या उत्तम खोलीसह आपले आरोग्य आणि आसक्ती सुधारा
अभ्यास दर्शवितो की संपूर्ण दिवस बसणे आपल्या मागे, थुंकणे आणि कंधेच्या फोड सोडू शकते, त्यामुळे स्थायी डेस्कमध्ये गुंतवणूक दीर्घकालात आरोग्यदायी ठरू शकते. आणि बहुतेक डेस्किंग्ज दोन्ही बसून आणि स्थायी क्षमता देतात, जेणेकरुन आपण आपल्या स्नायूंना चांगले वाटण्यास मदत करण्यासाठी, कॅलरी बर्न करून उत्पादकता वाढविण्यासाठी आणि फोकस वाढविण्यासाठी दिवसात आपली स्थिती समायोजित करू शकता. खाली आमच्या आवडत्या स्थायी डेस्कची एक यादी आहे, म्हणजे आपल्याला पूर्ण डेस्क, एक डेस्क कनवर्टर किंवा आपण संपूर्ण दिवस हलवण्यासारख्या काही गोष्टी मध्ये स्वारस्य असल्यास, आम्ही आपल्याला संरक्षित केले आहे.
त्याच्या जागेसाठी, लिफ्टची क्षमता आणि एकूणच टिकाऊपणासाठी सर्वतोपरीच प्रशंसा केली, 60-एक्स 30-इंच ApexDesk व्हॉरेक्स सिरीजच्या स्थायी डेस्कमध्ये लिफ्टची क्षमता 225 पौंड आहे, तसेच डेस्कटॉप-टू-स्टँड (आणि परत पुन्हा) 1.3 च्या एका ताकदीची गती इंच प्रति सेकंद स्क्रॅच-रेसिस्टन्ट, हाय-प्रेशर लेमिनेट, पृष्ठभागावर खापर आणि मूलभूत पोशाख आणि आवरणाचे प्रतिरोधक आहे आणि ते सहजपणे एक लॅपटॉप, मॉनिटर आणि माऊससह सुप्त करण्यासाठी खोलीत बसते.
सहा-बटण मेमरी कंट्रोलर आणि चार प्रि-सेट हाइट्स जे डेस्कटॉपच्या उंचीच्या श्रेणीत 28.5 इंच ते 46.5 इंच इतके समायोजित करतात. एपेक्सडस्कने ठळकपणे स्पष्ट केले आहे की दुसर्या समायोजनच्या आधी 18 मिनीट थंड होण्यासाठी डेस्क दर दोन मिनिटांनी एकपेक्षा जास्त वेळा समायोजित करू नये. असामान्य क्रियाकलाप कोणत्याही नुकसान पासून संरक्षण करण्यासाठी, मोटर सक्रिय शटडाउन मध्ये नाही. डेस्क इमारतीच्या सर्व आवश्यक भागांसह आहे आणि चार भिन्न शीर्ष रंगांमध्ये उपलब्ध आहे.
5'0 "ते 6'3" उंचीपर्यंत असलेल्या व्यक्तींसाठी डिझाइन केले आहे, रेडीडेस्क 2 स्टॅंडिंग डेस्क किकस्टार्टरच्या प्रेरक समाजाची पदवीधर आहे त्याची सरलीकृत देखावट विद्यमान बैठकी-उंची डेस्कमध्ये जोडण्यासाठी आणि संपूर्ण नवीन डेस्कची किंमत न देता लवचिकता प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केली आहे. केवळ 14.9 पौंड वजन केल्या तर रेडीडस्के 2 2 9 इंच क्षमतेच्या संगणक उपकरणांवर 75 इंचापर्यंत रुंद व 24 इंच खुप छान डेस्कटॉपचा वापर करतो. "जबाबदारीने-जंगली बर्च झाडापासून तयार केलेले" लाकूड बाहेर उत्पादित, सेटअप कोणत्याही साधनाशिवाय मिनिटांत पूर्ण झाले आहे (आपण ते कुठे हवे तेथे हलवा आणि काम सुरू). वापरकर्ता आढावा कायमस्वरूपी ठिकाणी केबल्स धारण करण्यासाठी चार पूर्व-कट स्लॉटसह त्याच्या मजबुती व समायोजनेची प्रशंसा करतो. दुहेरी-समायोज्य शेल्फ उत्तम आराम पातळी शोधण्यासाठी प्रयोग एक श्रेणीसाठी परवानगी.
कॉम्पॅक्ट डिझाइनची ऑफर करत आहे, एर्गोट्रॉनचे वर्कफिट-टीएल एसटी-स्टॉप डेस्कटॉप वर्कस्टेशन वेगाने आणि सोप्या स्थितीतून स्विच करते. स्पेस-बचत डिझाइनसह 15 इंच उभ्या समायोजन जोडीस जागा आवश्यक असल्यास एका भिंतीवरून डेस्कटॉपला परत खेचले जात नाही. नौवहन संपूर्णपणे एकत्रित केले, सेटअप कोणतेही खास साधने किंवा स्थापना आवश्यकता नसलेले एक स्नॅप आहे. फक्त तो बॉक्सच्या बाहेर खेचून काम करा. WorkFit-TL 35-इंच रूंद, 25-इंच खोल डिझाइनवर 10 ते 40 पौंड्सपर्यंतचे वर्कस्टेशनसाठी समर्थन जोडतो. वेगळा कीबोर्ड ट्रे 25 इंच रुंद आणि 9 इंच उंचीचे मोजमाप करते, म्हणून कीबोर्ड आणि माऊस दोन्हीसाठी भरपूर जागा आहे अर्ध-ट्रान्स खरोखरच उत्तम कॉम्पॅक्ट स्थायी डेस्क आहे (आणि त्याच्या पाच वर्षांच्या हमीची वॉरंटी केवळ त्याची प्रतिष्ठा मजबूत करते).
अमेझॉन नं .1 सर्वोत्तम विक्रेता, फ्लेक्सीस्पॉट अॅडजबल स्टिलिंग डेस्कमध्ये गॅस-स्प्रिंग सिस्टम आहे ज्याने वर्कस्टेशनला लाईट स्केझसह बसून किंवा उभे करण्यापासून आपण बसलेले किंवा उभे असले तरी, 35-इंच रुंद आणि 31.5-इंच खोल काम पृष्ठ लॅपटॉप, दुहेरी मॉनिटर्स किंवा लॅपटॉप / डेस्कटॉप संयोजनापेक्षा पुरेसे जागा प्रदान करते. 35-इंच रुंद आणि 12.2-इंच खोल कीबोर्ड ट्रे सर्व आकारांच्या कळफलकांसाठी समान दर्जाची चांगली जागा देते ज्यात डाव्या किंवा उजवा हाताने उपयोजकांसाठी माउससाठी जागा राखून ठेवली आहे.
35 पाउंड समर्थनास 12-उंचीची पातळी प्रदान करते, जेणेकरून वापरकर्ता आपल्या पवित्रासाठी सर्वोत्तम असलेल्या स्थिती शोधू शकतो. शिवाय, फ्लेक्सीस्पॉट स्वतः दीर्घकालीन उत्पादनांवर गर्व करते आणि 6000 पेक्षा जास्त उंचीच्या ऍडजस्टमेंटच्या थकवा चाचणीसह ग्राहकांना आरामात विश्रांती मिळेल कारण FlexiSpot हा लांब पल्ल्याचा पर्याय आहे जो ऍमेझॉनचा आवडता पर्याय आहे.
जागा ही आपली सर्वात मोठी विनंती असल्यास, एपेक्सडेस्क एलिट सिरीज 71-इव्हीन्स् विद्युतीय बदलानुकारी बस-स्टँड डेस्क आपल्याला आवश्यक असलेलेच आहे. शीर्ष 6 रंगांमध्ये उपलब्ध आहे आणि हेवी ड्युटी, 9 0 पौंड, स्टीलचे बांधकाम केलेले फ्रेम सर्वोत्तम समग्र सौंदर्यशास्त्र साठी निवडलेल्या रंगीत टेबलटॉपसह पूर्व-पेअर आहे. एकदा वितरित केल्यानंतर, सेट अप एक स्क्रू-कमी डिझाइनसह एक स्नॅप आहे आणि प्रारंभ पासून फक्त 30 मिनिटांचा अवधी लागेल. एकदा एकत्र ठेवले की आपण 225 पौंड हार्डवेअर, सॉफ्टवेअर आणि असंख्य ऑफिस सामग्रियां लिफ्टची क्षमता शोधू शकाल जसे आपण 71-इंच रुंद आणि 33-इंच खोल डेस्कटॉपवर कल्पना करू शकता.
सीट-टू-स्टँड कडून समायोजन केल्याने अनुक्रमे 2 9 इंच आणि 48 इंच कमीतकमी जास्तीत जास्त ऊर्जेसाठी परवानगी दिली जाऊ शकते, जी कोणत्याही उंचीच्या व्यक्तीसाठी काम करते. मोटर प्रत्येक दोन मिनिटांत एका संक्रमणाला परवानगी देतो, परंतु मोटर बर्कोटास टाळण्यासाठी प्रत्येक 18 मिनिटांमध्ये एक समायोजन करण्याची शिफारस केलेली नाही. एलिट सीरीजमध्ये टेबलच्या खाली क्रॉसबार नाहीत, त्यामुळे भविष्यात व्यायाम बाईक / ट्रायडमिल डेस्क सेट करण्याचा पर्याय आहे.
स्थायी डेस्क म्हणून मूलभूत येऊ शकता, Ergodriven द्वारे या पुठ्ठा-आधारित डिझाइन डोळा पूर्ण पेक्षा जास्त आहे. पुठ्ठ्याच्या विचाराने चिंताग्रस्तपणे जाऊ नका, हे सानुकूल-रंगाने तयार केलेल्या नालीदार पुठ्ठ्याचे आगमन जवळील मिनिटांच्या आत केले जाणे सोपे सेटअप प्रक्रिया आहे. आपल्या उंचीने निश्चित केलेल्या तीन वेगवेगळ्या आकारात उपलब्ध आहेत, एरगोड्रिव्हन मेस्कल द्वारा स्पार्क स्टँडिंग डेस्क इन्सॉम्नेनशी परिचय करुन देण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे दोन-स्तरीय रचना लॅपटॉप किंवा डेस्कटॉप (100 पाउंड पर्यंत) बरोबर कार्य करण्यासाठी डिझाइन केली आहे आणि आपण त्यावर वापरताना वापरत असताना वणू न करता त्यावर गणना करू शकता. स्वतंत्र पृष्ठभाग स्क्रीन आणि कीबोर्ड वेगळ्या स्तरावर राहण्यास परवानगी देते, जे आपल्या पाठीवर, खांद्यावर, कलाई आणि मानांवरील वेदना सुलभ करते. आपण डाव्या किंवा उजव्या बाजूला एक माउथिंग पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ वाढवू इच्छित असल्यास एक अतिरिक्त लाभ निवडण्यात सक्षम आहे, त्यामुळे आपल्या हातांच्या मुकाबल्यासाठी आपणास अधिक अर्गोनोमिक आराम करण्याची स्थिती असेल.
प्रत्येकासाठी ट्रेडमिल डेस्क असणार नाही असे प्रश्न नाही, परंतु उत्पादकतेचा आणि व्यायामासाठी जास्तीत जास्त कमावण्याची इच्छा असलेल्या घर किंवा ऑफिस कामगारांसाठी हे एक अनोखे उपाय आहे. स्थायी डेस्क (परत पाठदुखी घटणे इ.) म्हणून समान फायदे अर्पण करताना कॅलरीज आणि तणाव पातळी कापून साठी कोनाडा उत्पादनाची प्रशंसा केली गेली आहे. समाविष्ट कन्सोल मूलभूत व्यायाम माहिती प्रदान करतो, ज्यामध्ये अंतर प्रवास, कॅलरीज बर्न, चालण्याचे वेळ आणि चरणांची संख्या आणि प्रगती तपासण्यासाठी आपल्या स्मार्टफोनमध्ये सिंक्रोनाइझ करण्यात आले आहे.
जवळच्या शांत 2.25-अश्वशक्ती मोटर आपल्या कामाच्या शेजार्यांवरील आवाज पातळी कमी करण्यासाठी सहा प्रभाव-शोषक संकुचन आघात ऑफर करते. ट्रेडमिलचे डेस्कटॉप वर्कस्पेस 38 x 2 9 इंच मोजते आणि बेल्टमध्ये 4 ते 4 मैल प्रति तास (350-पाउंड वजन मर्यादा आहे) दरम्यानची गती आहे.