या फिटनेस अॅप्स वैशिष्ट-लोड केलेले आणि विनामूल्य किंवा कमी-खर्च आहेत
चांगल्या स्मार्टफोनच्या गोष्टींची लांब सूचीमध्ये फिटनेस अॅप्स जोडा तिथे तेथे फिटनेस अॅप्सची कमतरता नाही, परंतु येथे सर्वोत्कृष्ट पाच आहेत. स्थान आणि गती डेटा प्रदान करण्यासाठी यापैकी बहुतेक अनुप्रयोग आपल्या स्मार्टफोनमध्ये GPS तंत्रज्ञानावर अवलंबून असतात. ते दोन्ही Android आणि iOS ऑपरेटिंग सिस्टमसाठी उपलब्ध आहेत, म्हणजे आपल्याकडे आयफोन किंवा Android स्मार्टफोन आहे, आपण पुढे जाऊ शकता
Runkeeper App
Runkeeper लवकरात लवकर चालणार्या अॅप्सपैकी एक आहे आणि त्यात सर्वोत्तम फिटनेस अॅप्सपैकी एक राहण्यासाठी त्याची वैशिष्ट्ये जोडली आहेत आणि वर्धित केली आहेत. अनौपचारिक व गंभीर धावपटूंना Runkeeper वापरून लाभ आपण मॅरेथॉनसाठी 5 के ध्येय किंवा प्रशिक्षण दिशेने आपली प्रगती ट्रॅक करत असलात तरी, या अॅपमध्ये आपल्यासाठी काहीतरी आहे
Runkeeper सह, आपण हे करू शकता:
- रिअल टाईम मधील विविध मार्गांवर वेगवान आणि वेगवान प्रवेश करा
- गोल आणि रँकिंगर प्रशिक्षक आपल्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी सेट करा
- आपल्या वैयक्तिक रेकॉर्डचा मागोवा ठेवा
- सुधारणा सुधारण्यासाठी एक योजना तयार करा
- ट्रॅकवर राहण्यासाठी ऑडिओ सिसेस ऐका
- अॅप न सोडता आपल्या संगीत ऐका आणि ट्रॅक वगळा
- इनडोअर कार्डिओ आणि जिम वर्कआउट्स जोडा
- सामाजिक मीडिया प्लॅटफॉर्मवर आपल्या मित्रांसाठी आपल्या गतिविधी अपलोड करा
Runkeeper जा अनुप्रयोगाची प्रिमियम आवृत्ती आहे त्याच्यासह आपल्याला अनुरूप सानुकूलित साप्ताहिक कसरत वेळापत्रक, सोशल मीडियावर लाइव्ह ट्रॅकिंग, आपल्या धावा दरम्यान हवामानाचा एक रेकॉर्ड आणि प्रगती अंतर्दृष्टी.
IOS आणि Android मोबाइल डिव्हाइसेससाठी Runkeeper उपलब्ध असलेल्या अॅप-मधील खरेदीसह विनामूल्य आहे ऍपल वॉच वापरकर्त्यांना त्यांची आयफोन घरी ठेवता येते आणि तरीही त्यांची धावांचा पाठपुरावा करतो. अधिक »
नायके + प्रशिक्षण क्लब अनुप्रयोग
नायके + प्रशिक्षण क्लब अॅप्समध्ये आपल्याला ताकद आणि सहनशक्तीच्या कार्यात आव्हान देण्यासाठी 100 पेक्षा जास्त वर्कआउट्स आहेत. कार्य झाल्यानंतर बास्केटबॉल खेळायचो, स्पिन सत्रास उपस्थित रहा किंवा लेप लावा, हे सर्व व्यायाम आहे आपली सर्व फिटनेस क्रियाकलाप एकाच ठिकाणी ठेवण्यासाठी नायके + प्रशिक्षण अॅपमध्ये स्वतः ते प्रविष्ट करा अॅपसह, आपण प्राप्त करता:
- बॉक्सिंग, सामर्थ्य, योग, सहनशक्ती आणि गतिशीलता कार्यक्रमांसाठी ऑडिओ आणि व्हिज्युअल मार्गदर्शक
- आपण अॅप वापरता तसे वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना अनुकूलित करतात
- नायक प्रशिक्षक आपल्याला तंत्रज्ञानामध्ये मदत आणि प्रत्येक कसरतमधून अधिक मिळविण्यास मदत करतात.
- शरीर-भाग केंद्रित workouts
- नवशिक्या, दरम्यानचे आणि उच्च तीव्रता पातळी
- केवळ Bodyweight, प्रकाश किंवा पूर्ण उपकरणे
- दैनिक "आपल्यासाठी निवड"
- 15 ते 45 मिनिटे सत्र
नायके + प्रशिक्षण क्लब अॅप Google फिट सह समक्रमित करते आणि iOS आणि Android मोबाइल डिव्हाइसेससाठी विनामूल्य उपलब्ध आहे. अधिक »
स्ट्रॅव्ह रनिंग आणि सायकलिंग ऍप
Strava Running आणि Cycling App नकाशे आणि आपल्या धावा ट्रॅक, सवारी, आणि swims. आपल्या पसंतीच्या क्रियाकलापांमध्ये जाळले जाणारे अंतर, वेगवान, गती, वाढलेली उंची आणि कॅलरी जो रेकॉर्ड करा. अॅपमध्ये धावत्या आणि सायकलस्वारांसाठी जगातील सर्वात मोठ्या मार्ग आणि माग नकाशा समाविष्ट असतो. Strava अॅप्ससह, आपण हे करू शकता:
- स्वत: ला आव्हान द्या किंवा इतरांशी स्पर्धा करा
- ट्रायथलॉन किंवा मॅरेथॉनसाठी तयार करा
- धाव, सायकल किंवा पोहणे क्लबमध्ये सामील व्हा
- इनडोर धावपट्टी आणि सायकलिंग तसेच आउटडोअर क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या
- हायकिंग, अल्पाइन स्कीइंग, रॉक क्लाइंबिंग, जिम वर्कआउट्स आणि क्रॉसफिटसह अतिरिक्त क्रीडासाठी आपले आकडेवारी रेकॉर्ड करा.
स्टेवा रनिंग आणि सायक्लिंगच्या प्रो आवृत्तीमध्ये श्रेणीसुधारित करणार्या वापरकर्त्यांनी प्रगत विश्लेषण आणि कार्यप्रदर्शन मेट्रिक्ससह, उचित योजना प्राप्त केलेली आणि गाडीसाठी मदत करण्यासाठी लाइव्ह वैशिष्ट्ये मिळवतात.
Android आणि iOS आणि मोबाईल डिव्हाइसेससाठी Strava Running आणि Cycling अॅप्स उपलब्ध असलेल्या अॅप-मधील खरेदीसह विनामूल्य आहेत अधिक »
योगा स्टुडिओ: मन आणि शरीर अॅप्स
योग तुमचा पसंतीचा व्यायाम असेल, तर योग स्टुडिओ: मन आणि बॉडी अॅप तुमच्यासाठी बनविले आहे. अॅपमध्ये 75 हून अधिक क्लासेस आहेत ज्यात पूर्ण एचडी व्हिडीओ आणि सहजपणे अनुसरण करणार्या शिक्षक कमेंट्री येतात. अॅपमध्ये हे समाविष्ट होते:
- 280 पेक्षा अधिक जागांबद्दल माहिती आणि सल्ला
- 25 तासांचे व्हिडिओ क्लासेस
- नवशिक्या, दरम्यानचे आणि प्रगत पातळी
- प्रख्यात योग प्रशिक्षक रॉडनी यी
- पाठदुखी, धावपटू, गर्भवती महिला आणि एक हिप-हॉप संग्रह यासाठीचे वर्ग
योगा स्टुडिओची 2 आठवड्यांची विनामूल्य चाचणी: Android आणि iOS आणि मोबाइल डिव्हाइसेससाठी मन आणि बॉडी अॅप उपलब्ध आहे, त्यानंतर मासिक किंवा वार्षिक शुल्क.
योगा स्टुडिओ: मन आणि शरीर विंडोज 10 आणि ऍपल टीव्ही साठी देखील उपलब्ध आहे. अधिक »
अॅबव्हिओ सायक्लमीटर अॅप
सायकलिंग, धावणे, हायकिंग आणि माउंटन बाईकिंगसाठी अॅबव्हिओ सायक्लमीटर अॅप हे सायकलस्वारांसाठी एक प्रगत अॅप्लीकेशन आहे. हा अॅप पूर्ण, वापरण्यास सोपा आणि पूर्ण-वैशिष्ट्यीकृत आहे. अॅबव्हिओ सायकल मीटरसह, आपण हे करू शकता:
- आकडेवारी, नकाशे, पावले, सारांश, स्प्लिट आणि मध्यांतर पहा
- लॉग इन किंवा संकेतशब्दांसह सुरक्षित आणि खाजगी रहा
- ईमेल किंवा सामाजिक नेटवर्क्स वापरून आपल्या गतिविधी शेअर करा
- सेन्सरसह रेकॉर्ड हृदय गती, दुचाकी गती, आणि बाइक पॉवर
- आपोआप हवामान रेकॉर्ड
- ट्रॅक सायकलिंग, धावणे, चालणे, स्कीइंग, स्केटिंग, आणि इतर क्रियाकलाप
- प्रोत्साहनासाठी ऑडिओ टिप्पण्या प्राप्त करा
- 5 के, 10, अर्धा आणि मॅरेथॉन चालविण्याच्या योजना वापरा
Android आणि iOS आणि मोबाईल डिव्हाइसेससाठी Abvio Cyclemeter अॅप उपलब्ध असलेल्या अॅप-मधील खरेदीसह विनामूल्य आहे अधिक »