वीर अॅप्सना आपण आपल्या भीतींवर विजय मिळविण्यासाठी मदत करणे

कोळ्याच्या भयावह? त्या साठी एक व्हीआर अॅप आहे!

प्रत्येकजण काहीतरी घाबरत आहे. कदाचित आपण कोळींपासून घाबरू कदाचित मोठ्या गटांसमोर बोलणे आपल्याला घामरे आणि अस्वस्थ करते जे काही आपल्या मनात भय निर्माण करते, ते आपल्यातील बहुतेक जण अशी इच्छा करतात की आपण आमच्या भीतीवर मात करू आणि त्यांना विजय मिळवू शकू.

काही भीती फक्त त्रासदायक आहेत, तर इतरांना पूर्णपणे कमजोर करणारी असू शकते. प्रत्येकजण त्याच्या भीतीमुळे त्यांचा किती वाईट परिणाम होतो याबाबतीत एकमेव आहे.

काहीजण चिंताग्रस्ततेसाठी उपचार घेऊ शकतात, परंतु आपल्यापैकी बरेच जण ते टाळण्याचा प्रयत्न करतात, जेव्हा शक्य असेल तेव्हा ते जे काही घाबरतात ते घाबरतात.

आमच्या आशेचा सामना करणार्या सर्वांसाठी, ओक्लुस, एचटीसी, सॅमसंग आणि इतरांनी उपभोक्ता-श्रेणीतील वर्च्युअल रियालिटी उपकरणांची अलीकडील उपलब्धता यामुळे भय प्रदर्शनासह उपचार शक्य झाले आहेत.

आता खूप भयावह असलेल्या अॅप्लिकेशन्स आहेत जे बहुतेक कोणीही डाउनलोड करून त्यांच्या वीआर हेडसेटच्या सहाय्याने वापरुन पाहण्यासाठी प्रयत्न करू शकतात आणि पहा की ते त्यांच्या भीतीवर पडू शकतात.

चेतावणी : खाली सूचीबद्ध अॅप्समध्ये असलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल आपल्यास गंभीर भय आणि चिंता असल्यास, आपण या अॅप्सचा आपल्या डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय आणि पर्यवेक्षणाशिवाय वापरण्याचा प्रयत्न करू नये. एक्सपोजर थेरपी एखाद्या प्रशिक्षित व्यावसायिकाने योग्य पर्यवेक्षी न करता स्वत: च्या वर स्वत: चा प्रयत्न करणे आवश्यक नाही.

टीप: यापैकी काही अॅप्स विशेषत: आपल्या स्वत: च्या भय-प्रकार अॅप्सच्या रूपात जाहिरात करतात, तर इतर आपल्याला भय हाताळण्यात मदत करण्याचे कोणतेही दावे करीत नाहीत परंतु या सूचीमध्ये समाविष्ट केले गेले कारण त्या परिस्थितीत वापरकर्त्यांना स्थान देण्यासारखे असू शकते आणि ते कदाचित तणावग्रस्त असू शकतात विशिष्ट भय किंवा phobias.

हाइट्स डर

रिचीचा प्लॅंक अनुभव (व्हीआर ऍप) फोटो: टोस्ट

उंचावरील भीती सामान्यतः सामान्य आहे कदाचित आपल्या रोजच्या जीवनामध्ये आम्ही कधीही न डगमता एक भय असतो, पण जेव्हा आपल्याला आपल्या लेन्सजवळ चालत असलेल्या काचेच्या एव्हिलरवर चालणे, आणि इतर गोष्टींशी सामना करावा लागतो तेव्हा आपले हृदय फडफडू शकते, आमच्या गुडघे झोकून मारू शकतात आणि आम्ही भय आणि चिंता अनुभवू शकतात.

कृतज्ञतापूर्वक, एक्रोफोबियासह लोकांना मदत करण्याचा प्रयत्न करणार्या काही अॅप्लिकेशन्सपेक्षा अधिक आहेत. येथे दोन लोकप्रिय विषया आहेत:

रिचीचा प्लॅंक अनुभव
व्ही.आर. प्लॅटफॉर्मः एचटीसी विवे, डोळा रिफ्ट
विकसक: टोस्ट

रिचीचा प्लॅनेट अनुभव आपल्याला एका गगनचुंबी इमारतीच्या शीर्षस्थानी आभासी फळी लावू देतात. रिचीच्या प्लॅन्क अनुभवामध्ये , आपण एका भव्य शहराच्या मध्यभागी सुरुवात करता. अॅप आपल्याला आपण प्रविष्ट केलेल्या ओपन लिफ्टच्या बाजूला जमिनीच्या स्तरावर ठेवतो. हायपर-रिअलस्टीक एलेवेटरच्या आत एकदा, आपण लिफ्टच्या मजल्यावरील बटणे दाबून मेनू पर्याय तयार करा.

पहिला पर्याय, "द प्लॅन्क," आपल्याला एका गगनचुंबी इमारतीच्या जवळ जवळ घेतो. दारे बंद केल्यावर आणि आपण चढण्यास सुरुवात करताच आपण सोयीचे लिफ्ट संगीत ऐकू शकता. आपण वरच्या दिशेने चालत असताना बंद केलेल्या लिफ्ट दरवाजांच्या दरम्यान लहान क्षणात माघार घ्या. ही छोटीशी झलक तुमची भीती वाढवण्यास कारणीभूत ठरते कारण ती देखील खराब कारवाईच्या भीतीवर खेळते आणि इमारत किती उच्च आहे हे दर्शविते.

डेव्हलपरने एलेवेटर आणि वातावरणातील छायाचित्रणासह उत्कृष्ट कार्य केले आहे. लिफ्टमधील पृष्ठभाग अतिशय चिंतनशील आहेत, आणि प्रकाश उत्तम आहे, जसे आपण चालत असलेल्या मूळ पट्ट्याचा लाकडाचा दाग तपशील. या अॅपमधील आपल्या विसर्जनास तीव्र करते अशी आणखी एक विशेषता म्हणजे ध्वनी डिझाइन. जेव्हा आपण लिफ्टच्या शीर्षस्थानी पोहोचतो आणि चीझी एलेवेटर संगीत बंद होतो, तेव्हा आपण वार्याच्या आवाजाने ऐकू शकता, खालील्या रहदारीच्या दूरच्या शहराच्या रहदारीचा आवाज, पक्षी, उत्तीर्ण हेलिकॉप्टरचा आवाज आणि अशा इतर ध्वनी हे खूप विश्वास आहे. आपण खरोखर फळी वर लिफ्ट वर बाहेर चरण इच्छित नाही.

खरोखर विसर्जनात्मक फॅक्टर वाढविण्यासाठी, विकसकांनी त्यांच्या व्हर्च्युअल रिअल प्ले प्लेअरच्या मजल्यावरील वास्तविक-जागतिक प्लेन ठेवण्याची क्षमता वापरकर्त्यांना जोडली आहे. अॅप आपल्याला आपल्या मोशन कंट्रोलर्ससह वास्तविक पट्टिका मोजण्यास परवानगी देतो जेणेकरून अॅप्लिकेशन्समधील व्हर्च्युअल फलक आपल्या लाकडाच्या वास्तविक-जगाच्या तुकड्यावर जुळतात. आणखी एक विसर्जन खाच म्हणजे पोर्टेबल फॅन शोधण्यासाठी आणि व्हीआरमध्ये असलेल्या व्यक्तीला तोंड देण्यासाठी ते सेट केले आहे. हे थोडे स्पर्श आहे की आपण वास्तविकपणे या व्हर्च्युअल गगनचुंबी वर आहात

जर आपण फळी कापला तर काय होईल? आम्ही ते तुमच्यासाठी खराब करणार नाही, परंतु आम्ही तुम्हाला सांगतो की तळाशी जाणारी वाट आपण थोडीशी घाम करु शकते (किंवा खूप).

मजेचा रिचीचा प्लॅंक अनुभव तेथेच संपत नाही अशी एक अशी पद्धत आहे जिथे आपण शहरभोवती उडी मारण्यासाठी जेट पॅक वापरु शकता आणि आपल्या दुसर्या हातात असलेल्या नळीसह शेकोटी बाहेर काढू शकता. पाणी कुठून येते ते आम्ही निश्चितपणे सांगू शकत नाही, परंतु आम्हाला खरंच काळजी नाही कारण हे खूप मजा आहे. याव्यतिरिक्त, तेथे एक स्काय रेकॉर्डिंग मोड देखील आहे, आणि "स्पायडर जोडा" पर्याय असू शकत नाही किंवा नसेल. आपल्याला फक्त स्वत: साठी शोधून काढावे लागेल.

# हाइट्सचा बेफिकीर भय - परिदृश्य
# हाईट्सचा बेफिकीर भय - सिटीस्कॅप्स
व्ही.आर. प्लॅटफॉर्म: सॅमसंग गियर व्ही.आर.
विकसक: सॅमसंग

रिचीचा प्लॅंक अनुभव फक्त तिच्यासाठी सरळ जातो. # सॅमसंगने बीयरआऊट क्रॉल-आधी-आपण- चलू -पद्धतीचा प्रयत्न करू शकता. मी विचार करत आहे की या अॅप्लिकेशनलमध्ये डॉक्टर (किंवा कदाचित वकील) यात सहभागी झाले आहेत कारण या अॅपची पातळी प्रगती आहे, आपल्या हृदयाची तपासणी करण्यासाठी गियर एस साधनासह जोडी केली जाऊ शकते आणि प्रत्येक स्तरानंतर आपण "नर्वस" कसे आहात हे विचारतो . आपण खूप चिंताग्रस्त असल्यास, आपण पुढे जाऊ देणार नाही.

# बेफरीलेस - हाइट्सचे भय , प्रत्यक्षात दोन अॅप्स आहेत. एक "परिदृश्य" असे म्हटले जाते आणि दुसऱ्याचे नाव "सिटीस्केपस् " आहे. त्यामध्ये व्हर्च्युअल सस्प्शन ब्रिज वॉक, क्लिफ काठावर चालविणे, हेलिकॉप्टर स्कीइंग अनुभव, काचेची लिफ्टची सवारी, आणि इतर अनेकांचा समावेश आहे. दुर्दैवाने, हे परस्परसंवादी गेम नाहीत, ते या अनुभवांचे केवळ 360-अंशांचे व्हिडिओ आहेत, आणि व्हिडिओ अतिशय कमी दर्जा आहे, जे विसर्जन करण्यास मदत करत नाही. व्हीआरसाठी खूप नवीन असलेल्या या दोन अॅप्स सर्वोत्तम असू शकतात. ते खरोखरच सर्वात प्रभावशाली किंवा विसर्जित अनुभव उपलब्ध नाहीत, परंतु ते कमीतकमी प्रयोक्त्यांना त्यांच्या वर्च्युअल फूट ओलांडत हळू हळू कमी करण्यास अनुमती देतात.

कदाचित सॅमसंग भविष्यात या अॅपसाठी व्हिडिओ गुणवत्ता श्रेणीसुधारित करेल आणि ते अधिक विसर्जित करेल.

सार्वजनिक बोलण्याची भीती

लिमुलाई VR (VR अॅप). फोटो: वर्च्युअल न्युरोसिन लॅब

हाईट्सचा भीती एक समस्या असू शकते अशा परिस्थितीत टाळणे फारच सोपे आहे. सार्वजनिक बोलणे टाळणे तितके सोपे नाही कारण आम्हाला बर्याच स्वरूपात सार्वजनिक बोलणे आवश्यक आहे की ते वर्ग प्रस्तुतीकरण, व्यवसाय सभा, किंवा अगदी फक्त एका मित्राच्या लग्नात शेक घेणे. जनतेत बोलणे म्हणजे आम्हाला त्यातील गोंधळ करण्याचा प्रयत्न करावा लागेल, तरीही आपल्यापैकी बरेच जण ते घाबरले आहेत.

सुदैवाने, अनेक व्हीआर अॅप डेव्हलपर्स आमच्या बचाव प्रक्रियेत आले आहेत आणि लोकांना सार्वजनिक बोलण्याच्या भीतींपासून लोकांचा मदतीसाठी अॅप्स तयार करत आहेत.

सॅमसंग जाहिरपणे लोकांना सार्वजनिक बोलण्याच्या त्यांच्या भीतीतून मुक्त होण्यास मदत करू इच्छित आहे कारण त्यांनी तीनपेक्षा कमी वेगाने " लोक बोलणे अॅप्स ऑफ बेनिफिट बेअरिंग अॅप्स" बनविले आहेत.

# बेफरीलेस: सार्वजनिक बोलण्याच्या भीती - वैयक्तिक जीवन
# बेफरीलेस: सार्वजनिक बोलण्याच्या भीती - शाळा जीवन
# बेफरीलेस: सार्वजनिक बोलण्याचे भय - व्यवसाय जीवन
व्ही.आर. प्लॅटफॉर्म: सॅमसंग गियर व्ही.आर.
विकसक : सॅमसंग

सार्वजनिक बोलण्याची भीती - वैयक्तिक जीवन अॅप, आपणास लहान गट किंवा एकास एक सामाजिक परिस्थितीत ठेवण्यात आले आहे जिथे आपण दैनंदिन जीवनात (काम आणि शाळेच्या बाहेर) येऊ शकतील अशा परिस्थितींमध्ये संवाद साधू शकता जसे की, लहान भाषण करणे ट्रेनमध्ये कोणीतरी, शेक घेणे, भाषण देणे, आणि कराओके बारमध्ये गाणे (वास्तविक कलाकारांकडून परवानाकृत संगीतसह पूर्ण).

शालेय जीवनात तुम्हाला एका कॉलेजिएट सेटिंग मध्ये ठेवले जाते जिथे आपण परिचारिकांसोबत आकस्मिक चर्चा करणे, शाळा परिषद मध्ये उपस्थित राहणे, वर्ग सादर करणे आणि वर्गसह आपले मत सामायिक करणे अशा परिस्थितीत ठेवले जातात.

व्यवसाय जीवन #BeFearless अनुप्रयोग मिश्रिततेमध्ये कार्य-संबंधित स्थिती आणते, जसे नोकरीचे मुलाखत, व्यवसाय लंच, संघ बैठक, व्यवस्थापन सादरीकरणे आणि नोकरीचे निष्कर्ष.

सर्व सार्वजनिक बोलणार्या अॅप्सपैकी # 3 बिअररलेस डियर आपल्या व्हॉइस व्हॉल्यूमवर आधारित वेगवान, वेगवान, डोळ्यांचे संपर्क (व्हीआर हेडसेट स्थितीवर आधारित), आणि हृदय गती (जर हृदय गतीसह सॅमसंग गियर एस उपकरणाने जोडले असल्यास आपल्या कार्यक्षमतेचे रेट करण्याचा दावा करतात मॉनिटर). आपण सध्याच्या परिस्थितीवर किमान "चांगले" रेटिंग मिळविल्यास आपण नवीन परिस्थितीत प्रगती करू शकता. आपल्याला यापैकी कोणत्याही भिन्न परिस्थितीत सार्वजनिक बोलण्याचा भय असल्यास हे अॅप्स सर्व विनामूल्य आणि विनामूल्य आहेत.

लाइमलाइट व्हीआर
व्ही.आर. प्लॅटफॉर्मः एचटीसी विवे
विकसक: व्हर्च्युअल न्युरोसिन लॅब

लाइमलाइट व्हीआर मूलत: एक सार्वजनिक भाषिक प्रशिक्षण अॅप आहे हे विविध स्थळे (व्यवसाय बैठक क्षेत्र, लहान वर्गातील, मोठे हॉल, इत्यादी) प्रदान करते, आपल्याला प्रेक्षकांचा मूड निवडण्याची परवानगी देते आणि अगदी आपल्याला विविध ऑब्जेक्ट जसे की मार्कर, व्हाइटबोर्ड, मायक्रोफोन्स आणि पोडियमसह संवाद साधण्याची परवानगी देते.

अॅप आपल्याला Google स्लाइड्सवरून स्लाइड डेक्स आयात करण्यास देखील अनुमती देतो जेणेकरून आपण प्रत्यक्ष प्रदर्शनासह अभ्यास करू शकता जसे आपण ते वास्तविकसाठी करत होता तसे

कोळीचे भय

Arachnophobia (VR अॅप). फोटो: IgnisVR

पटकन-प्रवर्तक लोकांना बोलण्याची भीती दूर केल्यामुळे कोळी म्हणून ओळखल्या जाणा-या आठ पायांची बुद्धिमत्ता घाबरली आहे. Arachnophobia, तो अधिकृतपणे ओळखले जाते म्हणून, आणखी एक सामान्य भय आहे कारण प्रौढ माणसे त्यांच्या डोक्यावर ओरडणे होईल.

Arachnophobia
व्ही.आर. प्लॅटफॉर्म: एचटीसी विवे, ओकुलस रिफ्ट, ओएसव्हीआर
विकसक: IgnisVR

आर्चॉनॉफोबिया (व्हीआर ऍप) स्वतःला "आरोग्य आणि मानसशास्त्राच्या क्षेत्रात एक व्हीआर ऍप्लिकेशन्स म्हणून संबोधतात , अ-गंभीर नाही - वर्च्युअल रिऍलिटी एक्सपोजर थेरेपी सेशनच्या सेल्फ-कॉन्क्लेव्हिंग ऍप्लिकेशन्स, जिथे आपण हळूहळू स्वतःला स्पायडरमधे लावा."

अॅप आपल्याला आभासी कक्ष चीड आणू नये म्हणून आपण अधिक किंवा कमी स्पायडर जोडण्यास त्यांना वर्च्युअल काचखाली ठेवू शकता किंवा आपल्यास आपल्या व्हर्च्युअल डेस्कवर हँग आउट करण्याची परवानगी देऊ शकता. आपण असुरक्षित स्थिती आणि पातळीत बदल करू शकता, आणि काळजी करु नका, काही गोष्टी खराब झाल्यास आपल्या व्हर्च्युअल डेस्कवरील व्हर्च्युअल प्राथमिकोपचार किट आहे.

इतर भीती

द ब्लू (व्हीआर अॅप). फोटो: वीव्हर, इंक.

इतक्या वेगवेगळ्या भीती आणि भय-संबंधित अॅप्स आहेत जे सर्व त्यांना कव्हर करणे कठीण आहे. येथे काही इतर 'आदरणीय उल्लेख' भय-संबंधित अॅप्स आहेत:

गियर VR साठी आपल्या भीतीचा सामना करा काही भय समाविष्ट होते परंतु थेरपी अॅप्लिकेशन्सपेक्षा एक भयपट अॅप्स सध्या हाइट्सचा डर, जोकर, भूत आणि इतर अलौकिक गोष्टींचा भय, जिवंत पुरला जाण्याची भीती, आणि कोळ्याचे भय, आणि अर्थातच साप यांसारख्या गोष्टींमधल्या परिस्थितीत ते आहेत. आपल्या आशेचा सामना करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु काही अनुभव (किंवा "दारे: ते अॅप्टीमध्ये ओळखले जातात तसे) इन-अॅप-खरेदी केले पाहिजे.

व्हेल आणि द जेलीफिश यासारख्या महासागर व समुद्रातील प्राण्यांना भय देणारे वेव्हर द ब्लुवेल हे एक उत्तम अॅप्स आहे. द ब्लू नावाच्या एका प्रसंगात व्हेल एन्क्वांट नावाची कहाणी म्हणतात, आपण एका धबधबे जहाजाच्या पुलावर उभे राहून पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली उभे आहात, विविध समुद्री जीव ज्यात तैमरीत आहेत आणि डोळा संपर्क बनवितो अशा प्रचंड व्हेल आहेत सध्या व्हीआरमध्ये असलेल्या सर्वात प्रभावी अनुभवांपैकी हे एक आहे.

आम्हाला विमानात उडवण्याच्या भीतीबद्दल काही चांगले अॅप्स सापडले नसले तरी, काही उत्कृष्ट आराम-मुक्त अॅप्स आहेत, जसे आराम करा व्हीआर, जे आपण विमानात चालत असताना कमीत कमी वर्च्युअल आनंदी स्थानावर घेऊ शकता. व्हीआरचे बुडबुडणी आपल्या मेंदूला विमानाच्या कॅबिनच्या क्लोस्ट्रॉपोबबिक कंपाऊंडऐवजी विस्तृत जागेत विचार करण्यास मज्जाव करू शकते.

याव्यतिरिक्त, अत्याधुनिक-क्रीडा-संबंधित प्रथम व्यक्ती 360-डिग्री VR व्हिडिओंची संपत्ती आहे ज्यामुळे आपण विमानातून उडी मारू शकता, उंच पर्वतरांगावर स्की लावू शकता, रोलरकोस्टरवर फिरू शकता आणि इतर सर्व गोष्टी करू शकता जे आपण करू शकत नाही आपण गंभीरपणे जखमी होऊ शकत नाही माहित

सावधानतेचा एक शब्द:

पुन्हा, आपण गंभीर चिंता उत्पादन कदाचित वाटते की काहीही प्रयत्न करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी तपासा. आपण ज्या गोष्टी सोयीस्कर आहात त्यापेक्षा स्वतःला पुढे ढकलून नका आणि आपण VR प्ले क्षेत्र कोणत्याही अडथळ्यांपासून दूर असल्याचे सुनिश्चित करा जेणेकरून यापैकी कोणत्याही अॅप्सचा प्रयत्न करताना आपण इजा होणार नाही.