चांगले
- वैशिष्ट्यीकृत पाककृती
- छान संवाद
- यशोगाथा
वाईट
- बर्याच वैशिष्ट्यांची सदस्यता आवश्यक आहे
ITunes येथे डाउनलोड करा / खरेदी करा
वजन दृश्ये कॅलरीज मोजण्याच्या ऐवजी ट्रॅकिंग पॉइण्ट्सच्या वापरण्यास सोपे असलेल्या प्रणालीसह, सर्वाधिक लोकप्रिय वजन कमी करण्याचे योजनांपैकी एक आहे. वेट पहारेकर मोबाइल अॅप्स (फ्री) हे आपले गुणांचे ट्रॅक ठेवण्यास सोपे करण्यासाठी डिझाइन केले आहे, परंतु वास्तविक आयुष्यात हा वजन कमी कसा होतो?
अधिक वाचा: Dieters साठी शीर्ष 5 कृती अनुप्रयोग | सर्वोत्कृष्ट आयफोन चालू अॅप्स
सब्स्क्रायर्ससाठी छान ... इतर प्रत्येकासाठी एवढीच नाही
वेट वॉचेर्स आहार हे ट्रॅकिंग पॉइंट्सच्या संकल्पनेभोवती तयार केले आहे- प्रत्येक अन्न किंवा जेवण हे विशिष्ट पॉईंट मूल्य नियुक्त केले जातात आणि आपले ध्येय हे दिवसासाठी आपल्या पॉइंट कोट्यात राहणे आहे. वेट पहारेकरी अॅप्समधून अधिक प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला ऑनलाइन वजनदारांना एक सबस्क्रिप्शन आवश्यक असेल. हे दरमहा यूएस $ 17.95 खर्च करते (अधिक $ 29.95 चा प्रारंभ-अप शुल्क), म्हणून हे नक्की स्वस्त नाही आपण अनुप्रयोगावरून एका नवीन खात्यासाठी साइन अप करू शकत नाही, म्हणून प्रथम आपण WeightWatchers.com वर हे करू शकता.
एकदा आपल्याकडे सदस्यता झाल्यानंतर, आपल्याकडे अॅपच्या अनेक वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश असेल. आपण दररोजच्या अंकांची मागोवा घेण्यासाठी आणि गणना करण्यासाठी 30,000 हून अधिक पदार्थांचे डेटाबेस शोधू शकता किंवा त्यांचे गुण मूल्य मोजण्यासाठी आपले स्वत: चे रेसिपी आणि जेवण जोडा. परस्परसंवादी चार्टसह एक वजन नोंद आपल्याला वेळोवेळी आपले वजन कसे बदलते हे पाहण्यास मदत करेल. मला हे देखील आवडते की आपण दिवसासाठी किती गुण बाकी आहेत हे अॅप ठळकपणे प्रदर्शित करते, जे आपल्या अन्न सेवेत बजेट करणे सोपे करते.
आपण वजन जोकर ऑनलाइन खात्यात नसल्यास, आपल्याला वजन कमी करण्याच्या साधनांमध्ये प्रवेश मिळणार नाही, परंतु तरीही आपण दैनिक पाककृती, यशोगाथा पाहू शकाल आणि आपल्या जवळील वेट पहारेकरी संमेलन शोधू शकता. ते छान आहे, परंतु वजन दृश्याची मोबाईल अॅप्लिकेशन्स विकत घेण्याची इच्छा नसल्यास वॅल्यू वॉचर्स मोबाईल अॅपचे थोडे मूल्य आहे.
फसवणूक पत्रके आणि पाककृती
पाककृती छान दिसतात, तथापि, आणि प्रत्येक मूल साठी गुण मूल्ये आधीपासून मोजले जातात. माझी एकमेव तक्रार - आपल्याला पुष्कळ कृती अॅप्समध्ये आढळतील - हे असे आहे की घटक आणि निर्देश विभक्त पृष्ठांवर सूचीबद्ध केले जातात, म्हणून आपल्याला पाककृती अनुसरण करताना मागे जाणे आवश्यक आहे
वेट पहारेकर मोबाइल अॅप्मध्ये खरेदी सूची देखील समाविष्ट केली आहे , ज्याद्वारे आपण नंतर आपल्यास प्रिंट करण्यासाठी स्वत: ला ईमेल करू शकता. "फसवणूक करणारा पत्र" हे खूपच स्वच्छ आहेत, ग्राफिकसह जे पिशव्याच्या पॉईंट्स मूल्याची गणना करतात ते आपण जो टॉपिंग जोडत आहात त्यावर आधारित आहे. सर्व जमेस धरुन इंटरफेस अतिशय चांगल्या प्रकारे केले जाते आणि वेट पहारेकर्यांचा वापर करणे आणि नेव्हिगेट करणे सोपे आहे. '
तळ लाइन
आपण आधीच ऑनलाइन वजन दृश्यांकनाची सबस्क्रिप्शन असल्यास, विनामूल्य अॅप्लीकेशन ना-बिनरर आहे हे आपल्याला आपल्या खात्यात मोबाइल प्रवेश देईल आणि जाता जाता आपण पॉइंट वाचू शकाल. तथापि, ज्यांनी पूर्वीपासून सदस्यत्व घेतलेले नाही त्यांच्यासाठी वजन कमी दृष्टीकोनातून अॅप उपयुक्त नाही आणि प्रत्येकजण या अर्थव्यवस्थेत दरमहा सुमारे 18 डॉलर खर्च करू शकत नाही. एकूण रेटिंग: 5 पैकी 3.5 तारे
आपल्याला काय आवश्यक आहे
वेट पहारेर मोबाइल ऍप आयफोन आणि आयपॉड टचसह सुसंगत आहे. यासाठी आयफोन ओएस 3.0 किंवा नंतरची आवश्यकता आहे.
ITunes येथे डाउनलोड करा / खरेदी करा