एड टीप: हा अॅप आता iTunes वर उपलब्ध नाही ही माहिती संग्रहणाच्या उद्देशाने ठेवली जात आहे आणि ज्यांच्याकडे अद्याप अॅप असल्याचे वाचकांना मदत करणे आहे.
चांगले
- व्यायाम विस्तृत संग्रह
- चित्र, व्हिडिओ आणि मजकूर वर्णन
- व्यायाम आणि वजन नोंद
वाईट
- EDGE प्रवाह अत्यंत त्रासदायक आहे
iFitness (मेडिकल प्रोडक्शन्स, यूएस $ 1.99) हे अनेक आयफोन फिटनेस ऍप्लिकेशन्सपैकी एक आहे जे आपल्याला स्नायू किंवा ड्रॉप पाउंड तयार करण्यास मदत करू शकतात. शक्ती प्रशिक्षण व्यायाम त्याच्या विस्तृत डेटाबेस धन्यवाद, हे आपल्या iPhone वर स्पॉट हक्क देणारी एक अनुप्रयोग आहे.
300 पेक्षा जास्त व्यायाम
सर्वात सोपा, iFitness ऍप 300 पेक्षा अधिक व्यायामांचा डेटाबेस आहे व्यायाम अकारविल्हे मध्ये सूचीबद्ध आहेत, ते लक्ष्य करून शरीराच्या एका भागाद्वारे आयोजित केले जातात - पेट, हात, बैक्स, छाती इत्यादी.
प्रत्येक अभ्यासामध्ये मल्टि-स्टेप चित्रे आहेत ज्यात हे कसे करायचे याचे स्पष्टीकरण आहे, आणि अधिक गुंतागुतीचे कार्ये (सर्वसाधारणपणे 120) मध्ये चरणांचे प्रदर्शन करणारा एक व्हिडिओ समाविष्ट आहे. आपण अद्याप गोंधळलेले असल्यास, मजकूर लेख कोणत्याही गोंधळास स्पष्ट करण्यास मदत करते. मी विविध प्रकारच्या व्यायामांसह प्रभावित झालो होतो आणि व्हिडिओ यानुरूप सुधारण्यासाठी एक उत्कृष्ट मदत आहेत
नाही फक्त iFitness आयफोन अनुप्रयोग या व्यायाम सर्व समावेश, पण तो देखील आपल्या प्रगतीचा मागोवा एक चांगला मार्ग आहे. अॅपमध्ये फिटनेस लॉग समाविष्ट असतो जेणेकरून आपण प्रत्येक कसरत सत्रासाठी वापरलेले व्यायाम, पुनरावृत्ती आणि वजन रेकॉर्ड करू शकता. मी कार्डिओ वर्कआऊट्सची स्वतंत्रपणे रेकॉर्ड करण्याबद्दल काळजीत होतो, परंतु iFitness मध्ये सामान्य हृदय व्यायाम देखील समाविष्ट होते जेणेकरुन आपण त्यांना आपल्या लॉगमध्ये जोडू शकता. आपण पुरेसे वर्कआऊट्स लॉग केल्यानंतर, आपण आलेखवरील सर्व डेटा पाहू शकता किंवा ईमेलद्वारे तो निर्यात करू शकता.
इतर उपयुक्त वैशिष्ट्ये: वजन कमी होणे & amp; सुचविलेले वर्कआउट्स
iFitness हे एक आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त अॅप बनविणारी इतर वैशिष्ट्ये समाविष्ट करते बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) कॅल्क्युलेटर व्यतिरिक्त आपल्या वजन घट आणि शरीराच्या मोजणीचा मागोवा घेण्यासाठी हा एक विभाग आहे. आपण विनामूल्य iFitness खात्यासह आपला सर्व डेटा बॅकअप करणे देखील निवडू शकता
फक्त एक व्यायाम कार्यक्रम सुरू सुरुवातीला वैयक्तिक व्यायाम निवडा आणि निवडणे करून दडपल्यासारखे वाटू शकते. आपण जर त्या वापरकर्त्यांपैकी एक असाल, तर iFitness अॅपमध्ये संपूर्ण शरीर टोनिंग, वजन कमी होणे , किंवा स्नायू इमारतीवर लक्ष केंद्रित केलेल्या अनेक सुचविलेली नियमानुसारचा समावेश आहे जोपर्यंत आपण आपली स्वत: ची वैयक्तिकृत व्यायाम चाचणी योजना तयार करण्यास तयार नसतो.
आपण सांगू शकता, मी iFitness एक मोठा चाहता आहे साधारणपणे मला कोणत्याही अॅप्ससाठी खूप कमी डाउनसाइड आढळतात, परंतु हे एक आहे जेथे मला खूपच काही दोष आढळतात. केवळ नकारात्मक प्रवाह नेटवर्कवर प्रक्षेपण व्हिडिओ स्ट्रीमिंग करत आहे-आश्चर्याची गोष्ट नाही, ही दुःखदायक समस्या आहे. वाय-फाय आणि 3 जी सर्व दिवस वाट न पाहता व्यायाम प्रात्यक्षिक पाहण्यासाठी चांगले पर्याय आहेत.
तळ लाइन
iFitness फिटनेस प्रेमी किंवा फिट होण्यासाठी शोधत असलेले एक उत्कृष्ट अॅप्स आहे, आणि मला त्यात काही दोष आढळू शकतात. होय, ईडीजी नेटवर्कवरील व्यायामाचा प्रवाह व्यर्थता एक व्यायाम आहे, परंतु जर आपण 3 जी किंवा वाय-फाय नेटवर्कच्या सीमेबाहेर असाल तर आपल्याकडे अजूनही चित्र आणि मजकूर वर्णन असेल. मला वाटते की iStitness अॅप्स स्टोअरमध्ये $ 2 खर्च करण्यातील सर्वोत्तम मार्गांपैकी एक आहे.
एकूण रेटिंग: 5 पैकी 5 तारे