आपले मॅक वर रात्र Shift सक्षम कसे

आइस्ट्र्रेन कमी करा आणि चांगली रात्रीची झोप घ्या

मॅकवरील नाइट शिफ्ट ऑप्शन्समध्ये अनेक फायदे आहेत, कमी इव्हस्ट्रन आणि चांगले स्लीपसह मॅक ओएसची एक अतिशय सोपी वैशिष्टपूर्ण गोष्ट आहे त्यातून बरेच काही आहे. रात्र Shift आपल्या Mac च्या प्रदर्शनाची रंग शिल्लक बदलविते, संध्याकाळी उजेडात चमकदार निळा प्रकाश कमी करते आणि दिवसाच्या वेळी ब्लूज पुनर्संचयित करते

नाइट शिफ्टच्या आपल्या वर्णनात, ऍपल असे स्पष्ट करते की निळ्या प्रकाश कमी करणे आणि रंग संतुलनास स्पेक्ट्रमचे उबदार ओवरनंतर सरळ करणे ही डोळ्यांवर अधिक सहज असलेली प्रतिमा निर्माण करतो. ऍपल देखील म्हणतो की संध्याकाळी कमी eyestrain चांगले झोप तल्लख वाढते.

मी सर्व चांगल्या झोप्यांसाठी आहे, परंतु बर्याच लोकांचा उल्लेख केला आहे, रात्र शिफ्टची नियंत्रणे शोधणे आणि सेवा सेट करणे ही कामाची थोडी थोडी असू शकते. तर, आता आपण कामासाठी रात्रि डाऊनलोड कसे करावे ते पहा.

रात्र शिफ्ट किमान आवश्यकता

विश्वास ठेवा किंवा नाही, रात्र शिफ्ट बर्याच कडक कमीतकमी आवश्यकता आहे आणि ऍपलच्या मते, बर्याच वापरकर्त्यांना त्यांचे एमएसीचे वाटप रात्रीच्या पाळीसाठी तयार असल्याचे या आवश्यकता आहेत, त्यांच्या Macs आणि / किंवा डिस्पले समर्थित नाहीत.

रात्र शिफ्टचा वापर करण्यासाठी, आपल्या Mac ला खालील यादीमध्ये समाविष्ट केले जाणे आवश्यक आहे आणि मॅकोओएस सिएरा 10.12.4 किंवा नंतरची आवृत्ती चालवणे.

• मॅक मिनी: उशीरा 2012 (Macmini6,1) किंवा नविन
• 21.5-इंच iMac : उशीरा 2012 (iMac13,1) किंवा नवीन
• 27-इंच iMac: उशीरा 2012 (iMac13,2) किंवा नवीन
• मॅक प्रो: उशीरा 2013 (MacPro6,1) किंवा नविन
• 12-इंच MacBook : लवकर 2015 (MacBook8.1) किंवा नवीन
• 11-इंच MacBook हवाई: एकूण 2012 (MacBookAir5,1) किंवा नवीन
• 13-इंच MacBook हवाई: एकूण 2012 (MacBookAir5,2) किंवा नविन
• 13-इंच MacBook प्रो : चेंडू 2012 (MacBookPro9,2) किंवा नवीन
• 15-इंच MacBook प्रो: चेंडू 2012 (MacBookPro 9,1) किंवा नवीन

रात्र Shift देखील खालील बाह्य प्रदर्शनास समर्थन करते:

• ऍपल एलईडी सिनेमा प्रदर्शन
• ऍपल थंडरबॉल्ट प्रदर्शन
• एलजी अल्ट्राफिने 5 के डिस्प्ले
• LG UltraFine 4K प्रदर्शन

टीप : समर्थित मॉनिटर्सची यादी लहान आहे, परंतु ती नाईट-शिफ्ट वापरण्यासाठी एक वास्तविक अडथळा असल्यासारखे दिसत नाही. बर्याच ग्राहकांनी इतर मॉनिटर ब्रॅण्ड आणि मॉडेल्ससह रात्रिचा वापर करून यशस्वी केले आहेत.

आपल्या Mac वर वरील आवश्यकता पूर्ण केल्यास, आपण रात्र शिफ्ट सक्षम करण्यास आणि त्याच्या वैशिष्ट्यांचा वापर करण्यास सक्षम असावे.

आपल्या Mac वर रात्र Shift सक्षम आणि व्यवस्थापकीय

नाइट शिफ्टचा प्राथमिक इंटरफेस विद्यमान प्रदर्शन प्राधान्य उपखंड जोडला गेला आहे. आपण रात्र शिफ्ट सक्षम करण्यासाठी प्रदर्शन प्राधान्ये वापरु शकता, शेड्यूल सेट करु शकता आणि रात्र पाळी चालत असताना डिस्प्लेचा रंग तापमान समायोजित करू शकता.

1. डॉकमध्ये त्याच्या चिन्हावर क्लिक करून किंवा ऍपल मेनूमधून सिस्टीम प्राधान्ये निवडून सिस्टम प्राधान्ये लाँच करा.
2. प्राधान्य उपखंड दर्शवितो .
3. आपल्या Mac वर सूचीबद्ध केलेल्या सर्व सिस्टीम गरजा पूर्ण केल्यास, आपल्याला एक रात्र शिफ्ट टॅब दिसेल; पुढे जा आणि ते निवडा आपण रात्र शिफ्ट टॅब गमावल्या असल्यास, आपल्याला या लेखातील पुढील पाईट सारखी कार्यक्षमता प्राप्त करण्यासाठी समस्यानिवारण टिपा आणि पर्यायी मार्ग सापडतील.
4. रात्र शिफ्ट बंद करण्यासाठी अनुसूची ड्रॉपडाऊन मेनूचा वापर करा, बिल्ट-इन सूर्यार्स्ट ला सूर्योदय वेळापत्रकानुसार वापरा किंवा एक सानुकूल शेड्यूल तयार करा.
   • सूर्योदय करण्यासाठी सूर्यास्ता : स्थानिक सूर्यास्ताच्या वेळेस रात्री शिफ्ट चालू करून स्थानिक सूर्योदय वेळेत रात्र कायावी बंद करा.
   • सानुकूल : आपल्याला रात्रीची वेळ निवडण्याची मुळीच परवानगी देते.
   • बंद : रात्र बंद करून चालू होते
5. शेड्यूल ड्रॉपडाउन मेनूमधून आपली निवड करा
6. आपण वर्तमान वेळेकडे दुर्लक्ष करून, रात्रीचे शिफ्ट चालू करू शकता रात्र शिफ्ट चालू करण्यासाठी, मॅन्युअल बॉक्समध्ये एक चेक मार्क ठेवा. जेव्हा स्वहस्ते चालू केले जाते, तेव्हा रात्रीचे शिफ्ट पुढील दिवशी सूर्योदय पर्यंत सुरू राहतील किंवा ते बंद होईपर्यंत, सानुकूल शेड्यूलद्वारे किंवा मॅन्युअल बॉक्समधून चेकमार्क काढून टाकण्यापर्यंत.

1. रंग तापमान स्लाइडर सेट करते, जेव्हा रात्र शिफ्ट चालू केले जाते तेव्हा प्रदर्शन कसे दिसेल. आपण स्लायडरवर क्लिक केल्यास आणि धरून ठेवल्यास, आपण रात्र शिफ्ट चालू असताना आपले प्रदर्शन कसे दिसेल याचे एक पूर्वदृश्य आपल्याला दिसेल. इच्छित प्रभाव गाठल्याशिवाय स्लायडर ड्रॅग करा.

रात्र शिफ्ट नियंत्रित करण्यासाठी अधिसूचना केंद्र वापरणे

डिस्प्ले प्राधान्य उपखंड नाइट शिफ्टसाठी प्राथमिक इंटरफेस असताना, आपण रात्र पाळी चालू किंवा बंद करण्यासाठी अधिसूचना केंद्र देखील वापरू शकता.

आपल्या ट्रॅकपॅडवर दोन बोटांनी डावीकडे, किंवा मेन्यू बारमध्ये सूचना केंद्र आयटमवर क्लिक करून सूचना केंद्र उघडा. एकदा सूचना केंद्र उघडले की, रात्र शिफ्ट स्विच पहाण्यासाठी त्यास शीर्षस्थानी स्क्रोल करा. स्वतःला रात्र शिफ्ट चालू किंवा बंद करण्यासाठी स्विचवर क्लिक करा.

रात्र शिफ्ट प्रकरण

रात्र शिफ्ट नियंत्रणे दर्शवित नाहीत: वरील प्रमाणे वर सांगितल्याप्रमाणे आपला मॅक किमान आवश्यकता पूर्ण करीत नाही कारण मुख्यतः कारण आहे. आपण आपल्या Mac च्या अंगभूत प्रदर्शनसह बाह्य प्रदर्शनाचा वापर करत असल्यास हे देखील एक समस्या असू शकते. आपण नॅव्हिगेशनची पहिली वेळ रात्र शिफ्टमध्ये प्रवेश करण्यासाठी प्रयत्न केला असेल तर आपल्याला मॅक ओएसच्या नाइट शिफ्ट-सुसंगत आवृत्तीत श्रेणीसुधारित केल्यानंतर आपण नाइट शिफ्टमध्ये दिसण्यासाठी NVRAM रीसेट करणे आवश्यक आहे.

बाह्य प्रदर्शन म्हणजे रात्रिचा रंग बदलणे दर्शवत नाही, जरी मुख्य मॉनिटर आहे: नाइट शिफ्टसह हा एक चिडखोर मुद्दा आहे अॅपलने म्हटले आहे की नाइट शिफ्ट बाह्य प्रदर्शनासह कार्य करते, परंतु हे देखील प्रोजेक्टर किंवा टेलीव्हिजनसह कार्य करणार नाही. या दोन्ही प्रकारच्या बाह्य प्रदर्शनांचा सहसा एचडीएमआय पोर्ट द्वारे जोडलेला असतो, आणि तो वास्तविक समस्या असू शकतो; बाह्य प्रदर्शनातील समस्या दर्शविणार्या बर्याच लोकांचा HDMI कनेक्शन वापरत आहे. त्याऐवजी एक सौदामिनी किंवा प्रदर्शन पोर्ट वापरण्याचा प्रयत्न करा.

नाइट शिफ्टचे विकल्प

मॅकवर रात्र शिफ्ट नवीन मॅक मॉडेलसह उत्कृष्ट कार्य करते हे नाइट शिफ्टच्या iOS आवृत्तीसह सामान्य कोड ब्लॉकमुळे दिसते. जसजसे मला हे लक्षात येईल की, रात्र शिफ्ट CoreBrightness फ्रेमवर्कचा वापर करते आणि जेव्हा MacOS फ्रेमवर्कच्या अलीकडील आवृत्तीला शोधत नाही, तेव्हा रात्रि शिफ्ट अक्षम आहे.

आपण खरोखरच रात्र शिफ्ट असणे आवश्यक आहे आणि आपल्या Mac धातू कापण्याची इच्छा असल्यास, एक पॅच आवृत्तीसह CoreBrightness फ्रेमवर्क पुनर्स्थित करणे शक्य आहे की रात्र शिफ्ट चालविण्यास अनुमती देईल आपण असमर्थित Macs वर रात्र Shift वर तपशील शोधू शकता.

कृपया लक्षात ठेवा: मी CoreBrightness फ्रेमवर्क patching शिफारस नाही. मी प्रगत Mac वापरकर्त्यासाठी उपरोक्त दुवा प्रदान केला आहे ज्याने सध्याच्या बॅकअपसह उचित सावधगिरी, आणि प्रयोगासाठी वापरण्यासाठी सुटे मॅक आहे.

एक चांगला पर्याय म्हणजे एफ.लक्स, एक असे अनुप्रयोग जे नाईट शिफ्ट म्हणून समान कार्य करते परंतु चालू आणि जुन्या दोन्ही Macs वर चालतील. यामध्ये बर्याच अतिरिक्त वैशिष्ट्यांचाही समावेश आहे, ज्यामध्ये बाह्य प्रदर्शनांकरिता उत्तम समर्थन आणि अॅप्स निर्दिष्ट करण्याची क्षमता समाविष्ट आहे जी F.lux चालत नाहीत (अॅप्स ज्यात रंग निष्ठा आवश्यक असेल त्यासह कार्य करताना एक महत्त्वाचा विचार) तसेच चांगले शेड्यूलिंग आणि रंग तापमान नियंत्रण

F.lux बद्दल अधिक शोधा , जे टॉमचे मॅक सॉफ्टवेअर निवड होते .

आपण आपल्या संगणकाच्या प्रदर्शनातून निळा प्रकाश काढून टाकण्याबद्दल तसेच अतिरिक्त अॅप्स जे तुमच्यासाठी निळ्या प्रकाश फिल्टरिंग करतात त्याबद्दल अतिरिक्त माहिती मिळवू शकता: 6 ब्ल्यू लाइट फिल्टर अनुप्रयोग ज्यामध्ये डिजिटल आइ स्ट्रन कमी होते .