उत्तम झोप आणि कमी आई थकल्याबद्दल ब्ल्यू येथे ठेवा
ऍपल ने इयर 9.3 9 च्या रात्रीचा वापर केला होता त्याआधी फॅक्सने Macs आणि iOS डिव्हाइसेसवर तसेच Windows, Linux, आणि Android सिस्टम्सवर समान रंग तापमान व्यवस्थापन जादूची कामगिरी केली होती. फ्लेक्स थोडा वेळ असतो, डिस्प्लेची रंग शिल्लक स्थिर नसावी, पण वेळोवेळी बदलायला हवी असा विचार मनात आणला गेला, ज्याप्रमाणे दिवसाचा प्रकाश सूर्योदय दरम्यान उबदार रंगांवरून बदलला, दुपारच्या दिवशी प्रकाशमान होणारा काळ, आणि परत सुर्यास्त वेळी रंग उबविण्यासाठी
रात्रवेळच्या वेळी, फ्लेक्स प्रदर्शनात निळ्या रंगाचा स्पेक्ट्रम कमी करते, प्रतिमा तयार करते जे नैसर्गिक प्रकाशाच्या रंगांशी उत्तम जुळते आणि eyestrain कमी करते.
प्रो
- स्थानावर आधारित, दिवसभराची वेळ आणि प्रकाशयोजना प्रकारावर आधारित स्वयंचलित प्रदर्शन समायोजने.
- वापरकर्ते त्यांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी रंग तापमान सेटिंग्ज समायोजित करू शकतात.
- आठवड्याचे शेवटचे दिवसांत झोपण्यासाठी विशेष सेटिंग्ज
- रात्रीच्या दृष्टीचे रक्षण करण्यासाठी गडद रंगाची चव मोड
- मूव्ही मोड व्हिडिओ पाहण्यासाठी रंग आणि सावली तपशील जप्त करते.
- दिवस आणि रात्र वेळ दरम्यान थीम स्विच करण्यासाठी सक्षम
कॉन्फ
- काही वापरकर्त्यांसाठी फ्लिकर प्रदर्शित करा (प्राधान्य सेटिंग्जसह काढले जाऊ शकते).
F.lux ची मूल संकल्पना पुरेशी आहे: आपल्या सभोवतालच्या मैत्रीशी जुळण्यासाठी आपल्या प्रदर्शनाचे रंग शिल्लक समायोजित करा. मुख्य फायदा eyestrain मध्ये कमी दिसत आहे, आमच्या Macs वापरू शकतो वेळ आम्हाला बराच वेळ खर्च कोण आम्हाला अनेक वापरू शकतो
तथापि, विकसकाने देखील असे सूचित केले आहे की दीर्घ काळाच्या काळासाठी दिवसाचे रंगीत रंगद्रव्य द्वारे भडिमार केले जात असल्याने आपल्या झोपण्याच्या पद्धतींवर देखील परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे झोप कमी होणे आणि झोप येणे कठीण होते आणि त्याचबरोबर झोपत असतानाही समस्या.
हलक्या रंगाच्या पातळ तुकड्यामध्ये निळ्या रंगाचा प्रकाश असतो जो नैसर्गिक सूर्यप्रकाशात भरपूर प्रमाणात असतो आणि रात्रीच्या वेळी पडतो तेव्हा उणीव असतो. जर आपण आपल्या Mac बरोबर रात्री काम केले तर आपल्या मेंदूला काही संमिश्र संकेत मिळू शकतात; एक दिव्य प्रकाशाचा झगमगाट करत असलेला डिस्प्ले तुमच्या मेंदूला सूर्य उगवण्याविषयी सांगत आहे, तर घड्याळ आपल्याला सांगत आहे की आपण एक तासापूर्वी अंथरूणावर झोपलेले असावे.
F.lux नकाशे दिवस-रात्र बदलण्यासाठी प्रकाशयोजना कशा प्रकारे बदलण्याचा हेतू दर्शविण्यासाठी रंगीत शिल्लक समायोजित करून प्रदर्शन स्पेक्ट्रम समस्येचे निराकरण करू शकते.
F.lux सेट करणे
F.lux ची स्थापना करणे आपल्या / ऍप्लिकेशन्स फोल्डरमध्ये डाऊनलोड केलेल्या अॅपला ओढण्याइतकेच सोपे आहे, आणि नंतर ऍप्लिकेशन लॉन्च करते. पहिल्या लॉन्चवर, फ्लेक्स त्याच्या प्राधान्य सेटिंग्जवर उघडतो. सर्वप्रथम, आपण स्थान माहिती कॉन्फिगर केली आहे, जेणेकरून अॅप दिवसाचे, सूर्यास्त, रात्री आणि सूर्योदयसाठी योग्य वेळेनुसार समन्वय साधू शकते.
एकदा ठिकाण सेट केल्यानंतर, आपण आपल्या गरजेनुसार रंग संतुलन समायोजित करू शकता. आपण F.lux च्या बिल्ट-इन प्रिसेट्स वापरू शकता: शिफारस केलेले रंग, क्लासिक एफ. लिक्स, कार्यरत किंवा कस्टम रंग जरी आपण शिफारस केलेले रंग किंवा क्लासिक एफ लक्स प्रिसेट्ससह प्रारंभ करण्यास शिफारस केलेले असले तरी, आपण कोणत्याही प्रीसेटचा प्रारंभ बिंदू म्हणून वापरू शकता, नंतर आपली इच्छा म्हणून सानुकूलित करू शकता आणि काही दिवसांकरिता प्रयत्न करून पहा.
आपण रंग संतुलन सेटिंग्ज सानुकूलित करण्याचा निर्णय घेतल्यास, फ्लायक्स आपल्याला दिवसाचे सूर्यप्रकाश, सूर्यास्त (समान रंग तपमान सूर्योदयसाठी वापरले जाईल), आणि बेडटाईमसाठी रंग तापमान बदलण्याची मुभा देतो. रंग तापमान समायोजित करण्यासाठी, फक्त वेळ (डेलाइट, सूर्यास्त, किंवा बेडटि टाइम) निवडा, आणि नंतर रंग तापमान स्लाइडरला सामान्य (प्रकाश तास) पासून उबदार रंगापर्यंत ड्रॅग करा. त्यासह, स्लायडर रंग तपमान प्रदर्शित करेल, तसेच टंगस्टन (2700 के), हॅलोजन (3400 के), फ्लूरोसंट (4200 के), सनलाइट (5500 के) आणि डेलाइट (6500 के) यासारख्या विविध प्रकाशाच्या स्त्रोतांसाठी रंग तापमान हायलाइट करेल. ).
मी प्रारंभ करण्यासाठी डीफॉल्ट सेटिंग्ज वापरण्याची शिफारस करत असताना, आपण आपल्या Mac सह वापरता त्या प्रकाशनाचा प्रकार जुळविण्यासाठी आपण प्रकाश सेटिंग समायोजित करू शकता. माझे मॅक मोठ्या खिडकी आणि स्कॉलाईट्स असलेल्या एका खोलीत स्थित आहे दिवसाची वेळ असताना वापरण्यात येणार्या दिवाणखत प्रकाशयोजनामध्ये थोडेसे, तर मी दिवसाचे रंग तापमान 6500 के. ठेवले आहे, नेहमीच्या दिवसाची सेटिंग. दुसरीकडे, आपण फ्लोरोसेंट लाइटिंग पूर्ण कार्यालय मध्ये असल्यास, आपण आपल्या डेलाईट सेटिंगसाठी त्या रंग तापमान जुळण्यासाठी प्रयत्न करू शकता.
एकदा रंग तापमान आणि स्थान सेट केल्यानंतर, आपण पूर्ण झाले बटण क्लिक करू शकता.
F.lux वापरणे
एकदा आपण सेटअप पूर्ण केल्यानंतर, F.lux प्राधान्य विंडो अदृश्य होते आणि अॅप केवळ मेनूबूल चिन्ह म्हणून दिसते. F.lux येथून स्वत: ची काळजी घेऊ शकते, आवश्यकतेनुसार आपोआप प्रदर्शन रंग समायोजित करतो. पण आपल्यापैकी जे आम्हाला व्हाईडला आवडतात, एफ्क्लक्समध्ये काही पर्याय आहेत जे त्याच्या मेनूबारवरील चिन्ह आहेत.
पहिले अप फास्ट ट्रांझिशन साधारणपणे, एफ. लिक्सला दिवसाचे सूर्यप्रकाश ते रात्रवेळ बदलण्याची वेळ येते. आपण जलद संक्रमणे निवडून प्रक्रियेस गती देऊ शकता, फक्त सूर्यास्तावर फार मोठा वेळ लागतो असे आम्हाला वाटते, किंवा कोण फक्त F.lux पाहू इच्छित आहे ते त्याचे संक्रमण द्रुतगतीने करू शकता.
वीकएंड मोडमध्ये झोपत असताना आठवड्याच्या अखेरच्या दिवशी दिवसाचे संक्रमण होण्यास विलंब होतो.
अतिरिक्त तास: होय, मला तो पर्याय हवा आहे; पुन्हा एकदा, हे दिवसाचे संक्रमण होण्यास विलंब करेल.
रंगांच्या प्रभावाखाली तुम्हाला डार्क रूम सापडेल, जे प्रदर्शन आणि इनव्हर्ट्स रंगांमधून सर्व निळे प्रकाश आणि हिरवे दिवे काढून टाकते. परिणाम लाल मजकूराने गडद प्रदर्शन आहे. रात्रवेळच्या वापरासाठी जेव्हा आपण रात्रवेळ दृष्टी ठेवली पाहिजे तेव्हा खूप उपयोगी होऊ शकते, टेलिस्कोपसह काम करताना सांगा.
चित्रपट मोड 2.5 तासांच्या कालावधीसाठी रंग आणि सावली तपशीलासह सुरक्षित ठेवतो.
ओएस एक्स डार्क थीम दिवसा दरम्यान आपल्या सामान्य मॅक सेटिंग्ज वापरते, पण रात्री एक काळा पार्श्वभूमी करण्यासाठी गोदी आणि मेनू बार बदलते जे पर्यायी गडद थीम, स्विच
आपण मेनूवर एक अक्षम पर्याय देखील मिळेल, जेव्हा आपण स्वत: ला योग्य रंग शिल्लक शोधता, तेव्हा प्रतिमा असलेल्या कार्य करताना सांगा.
अंतिम विचार
जरी मला या समस्येचा सामना मिळाला नाही, तरी फॅक्सवर विकासकांनी ओएस एक्स एल कॅप्टननचा उपयोग करणार्या Mac च्या डिस्प्लेसह चंचल समस्या अनुभवू शकतात. समस्या आपोआप ब्राइटनेस समायोजित करण्यासाठी F.lux आणि प्रणाली प्राधान्यता दरम्यान एक संवाद असल्याचे दिसते. आपण सिस्टीम प्राधान्ये, प्रदर्शन , आणि त्यानंतर ब्राइटनेस चेकबॉक्स स्वयंचलितपणे समायोजित करण्यापासून चेकमार्क काढुन प्रदर्शन प्राधान्य बंद करू शकता.
या कानावरुन, जे मी प्रत्यक्षात चालत नाही, फॅक्स लिक्स उत्कृष्ट कार्य करते, मॅक्सचे रंग तपमान समायोजित करून चांगल्या रितीने कसे बदलते ते कशाप्रकारे प्रकाश परिस्थिती बदलते झोप वर परिणाम म्हणून, मी त्याबद्दल भांडणे इतरांना त्या सोडू शकाल. मला माहित आहे की जर मला झोपेची समस्या येत होती, तर मी माझ्या मॅकमध्ये हा ऍप जोडला असता; F.lux ला वापरून पहाण्यात काहीच हरकत नाही.
अगदी झोपेच्या समस्यांशिवाय, फ्लेक्स आपल्या डिस्प्लेवर अधिक नियंत्रण प्राप्त करण्यास, आपल्या पार्श्वभूमीची प्रकाशयोजना जुळवण्यासाठी रंग तापमान समायोजित करण्यास तसेच आवश्यकतेनुसार F.lux ला सहजपणे अक्षम करण्यास अनुमती देतो.
F.lux विनामूल्य आहे; देणगी स्वीकारली जातात.
टॉमच्या मॅक सॉफ्टवेअर निवडीवरून इतर सॉफ्टवेअर निवडी पहा