आपल्या वजन सोपा मार्ग मागोवा ठेवा
कोणालाही खरोखरच त्यांचे स्नानगृह स्केल आवडतं का? कदाचित नाही, परंतु आपली प्रगती आपण पाहू शकत नसल्यास आपले उद्दिष्टे पूर्ण करणे कठिण आहे. नियमितपणे वजन करणे आणि अनेक स्वास्थ्य मेट्रिक्सवर मागोवा घेणे-फक्त वजन नसणे-आपल्या फिटनेस प्रवासासह जबाबदार राहण्यास आणि प्रेरणा देण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. आपल्याला आरोग्य आणि आपोआप ठेवणारा आहार आणि व्याप्ती योजना तयार करण्यात मदत व्हावी यासाठी हे आरोग्य कौशल्य आपल्याला भिन्न शरीराची मेट्रिक्स मोजण्यासाठी आणि ट्रॅक ठेवण्यास मदत करू शकते ज्यामुळे आपल्याला आपल्या आरोग्याची एकंदर एकंदर चित्र मिळते आणि आपल्या फिटनेस उद्दिष्टांची पूर्तता करण्यात मदत होते. कोण माहीत आहे - आपण एकदा त्यांना एक प्रयत्न केल्यानंतर आपण या स्मार्ट पैलंड प्रेम वाढू शकते! अधिक माहितीसाठी खाली ऍमेझॉनवरील आमच्या टॉप स्मार्ट स्केलची सूची पहा.
ग्रेटर गुड्स स्मार्ट बॉडी फॅट स्केल जलद, विश्वासार्ह डेटा प्रदान करून त्यांचे विनामूल्य अॅप्लीकेशन संकलित करून सोपे बनविण्यासाठी आणि अन्य लोकप्रिय फिटनेस अॅप्ससह शेअर करण्यायोग्य बनविण्यासाठी डिझाइन केले आहे. हे स्केल आपल्याला फक्त आपले वजन न बघता मदत करते, परंतु बीएमआय, शरीरातील चरबी, जनावराचे द्रव्यमान, अस्थी द्रव्य आणि पाणी वजन, आपल्याला आपल्या आरोग्याचे एकंदर संपूर्ण चित्र प्रदान करते. स्केल प्रत्येक परिणामानंतर आपल्या परिणाम प्रदर्शित करते-अतिरिक्त बॅकलिट एलसीडी स्क्रीनवर. तत्काळ समक्रमित करणे निवडा किंवा नंतर आपले कनेक्शन संचित करण्यासाठी आपण नंतर कनेक्शन सेट करू शकत नाही. वजनात-समक्रमित करण्यासाठी, आपले डिव्हाइस स्केलच्या श्रेणीमध्ये असताना फक्त अॅप उघडा. जरी हे स्केल ब्लूटूथ तंत्रज्ञानाचा वापर करते तरीही, आपण प्राधान्य देत असताना हे आपले स्वतःचे वजन ठेवण्याची अनुमती देते; काही स्केल श्रेणीतील सर्व डिव्हाइसेसवर प्रसारित होते परंतु हे प्रमाण प्रत्येक वापरकर्त्याचे वैयक्तिकृत परिणाम त्यांच्या स्वतःच्या डिव्हाइससह संकलित करते. वजनात-समक्रमित करण्यासाठी, आपले डिव्हाइस स्केलच्या श्रेणीमध्ये असताना फक्त अॅप उघडा. आठ वैयक्तिक वापरकर्ते या स्केलवर आपला डेटा संचयित करू शकतात म्हणजे संपूर्ण कुटुंब एकत्र फिट राहू शकेल. हे 400 पाउंड पर्यंत असू शकते आणि चार एएए बैटरी समाविष्ट केले आहेत.
जर तुम्ही स्केल शोधत असाल तर आपण बरेच डेटा देऊ शकता, Renpho ब्ल्यूटूथ बॉडी फॅट स्केल तुमच्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे. हे शरीराचे वजन, बीएमआय, बेसल चयापचय, शरीरातील चरबी टक्केवारी, हाडे द्रव्यमान आणि अंदाजे शारीरिक वयासह अकरा वेगवेगळ्या प्रमुख घटकांचे घटक कारणीभूत आहेत. हे वापरण्यास सोपी स्केल ऍपल हेल्थ, Google Fit किंवा Fitbit अॅप्ससह अमर्यादित वापरकर्त्यांना बरेच लोकप्रिय फिटनेस अॅप्ससह डेटा सामायिक करतो. जरी आपण वजन करता तेव्हा आपण कनेक्ट केलेले नसले तरीही आपला फोन पुन्हा कनेक्ट झाल्यानंतर आपला डेटा समक्रमित होईल, यामुळे आपल्याला कधीही आपल्या परिणामांचा मागोवा घेण्याची चिंता करण्याची आवश्यकता नसते. रेन्जो स्मार्ट स्केल वेगवान आणि अचूक शरीर रचना विश्लेषणासाठी चार उच्च-सुस्पष्टता सेन्सर्स आणि चार इलेक्ट्रोडसह बनविले आहे. जास्तीत जास्त वजन 3 9 6 पौंड आहे.
Qingta ब्ल्यूटूथ स्मार्ट बॉडी फॅट स्केल संपूर्ण अॅप्लीकेशनद्वारे आठ अद्वितीय वापरकर्त्यांसाठी डेटा संग्रहित करण्याची क्षमता घेऊन संपूर्ण कुटुंबाला आकार घेण्यास मदत करतो. फक्त वर उभं राहून उज्ज्वल, सहजपणे-वाचनीय एलईडी स्क्रीन आपले वजन दर्शवते. या स्केलमध्ये अचूक वजन मापणासाठी चार इलेक्ट्रोड आणि 0.2 पाउंडच्या वाढीचे मोजमाप करणारे अचूक सेंसर आहेत. टेम्पर्ड ग्लास प्लॅटफॉर्म टिकाऊ आहे आणि एकूण 396 पाउंड पर्यंत वजन ठेवू शकते. वजन व्यतिरिक्त, हे प्रमाण नमुने बी.एम.आय., बीएफआर (रक्त प्रवाह प्रतिबंध) आणि हाडांच्या वस्तुमानांसह नऊ इतर शरीर रचना आकडेवारीचा मागोवा घेते. अॅप किंवा ऍपल हेल्थ किंवा Google Fit सह इतर आरोग्य-संबंधित अॅप्सवर सहजपणे आपला डेटा समक्रमित करा, जेणेकरुन आपण कालांतराने आपली प्रगती जाणून घेऊ शकता.
Ruckerway ब्लूटूथ बीएमआय आणि वेट स्केलसह आपल्या फिटनेस उद्दिष्टांवर पोहोचण्यासाठी मेघची शक्ती वापरा. हे स्केल सहजपणे वाचणारे ग्राफिक डिस्प्लेमधील आपल्या डोळ्याची लुकलुकणार्या अॅपमध्ये आपले शरीर मेट्रिक्स अपलोड करते जे आपल्या उद्दिष्टांवर आणि प्रगतीचा मागोवा ठेवण्यास सोपे करते. स्केल कुटुंबातील इतर सदस्यांसह, चॅलेंज समूहातील मित्र, वैयक्तिक प्रशिक्षक किंवा वैद्यकीय व्यावसायिकांबरोबरचे डेटा शेअर करते. Apple Health, Google Fit आणि Fitbit सह इतर फिटनेस अॅप्ससह आपला डेटा समक्रमित करा. हे स्केल अमर्यादित स्थानिक वापरकर्त्यांना परवानगी देतो आणि प्रत्येक कुटुंब सदस्याने त्याचा वापर केल्यावर आपोआप ओळखतो. Ruckerway चे काचेच्या पृष्ठभागावर आणि संवेदनशील इलेक्ट्रोड वजन, बीएमआय आणि चयापचय आयु समावेश चौदा वेगवेगळ्या बॉडी रचना कारणाची मोजणी करतात, त्यामुळे आपण आपल्या आरोग्याबद्दल माहिती ठेवता.
एमएफडब्ल्यू ब्लूटूथ स्मार्ट बॉडी फॅट स्केलसह आपल्या घराच्या दहा वेगवेगळ्या सदस्य असलेल्या फिटनेस डेटाचा मागोवा घ्या. शरीराचं वजन, शरीर पाणी टक्केवारी, स्नायू वस्तुमान, शरीरातील चरबी टक्केवारी, बीएमआय आणि अस्थी द्रव्यमान यासारख्या महत्त्वाच्या शारीरिक फिटनेस मेट्रिक्सचे मोजन करा. अतिरिक्त-मोठ्या 3.3-इंच स्क्रीन एक स्पष्ट, सुलभ वाचन प्रदर्शन प्रदान करते ज्यामुळे आपली मापन जलदपणे वाचणे सोपे होते आणि आपल्या दिवसासह चालू करणे सोपे होते. आकर्षक, आधुनिक डिझाइनमध्ये एक मजबूत काचेच्या बेस आणि चार उच्च-सुस्पष्टता सेन्सर्स आहेत जे 0.2 पाउंड वाढवून मोजतात त्यामुळे आपण स्वत: ला वजन करताना प्रत्येक वेळी आपल्या वजनाबद्दल सर्वात अचूक माहिती मिळवा. ब्लूटूथ 4.0 वापरून आपल्या स्मार्टफोनला स्केल सहजपणे कनेक्ट करा आणि iOS 8.0 आणि त्यापेक्षा अधिक किंवा अँड्रॉइड 4.3 किंवा वरील आवृत्तीसाठी विनामूल्य अॅप डाउनलोड करण्यासाठी एक QR कोड स्कॅन करा.
आपल्या कल्पनेत ध्येय पूर्ण करण्यासाठी स्वतःला ढकलण्यासाठी सज्ज आहात? शरीराचे वजन, पाणी टक्केवारी, बीएमआय, शरीरातील चरबी आणि चयापचयाशी वय यासह आपल्या सर्वात महत्वाच्या आरोग्य मेट्रिकल्सचा मागोवा घेण्यासाठी आपल्याला iMagic शरीरातील चरबी स्मार्ट स्केल वापरून पहा. 16 वेगवेगळ्या वापरकर्ते वैयक्तिकृत वापरकर्ता प्रोफाइलसह समान प्रमाणात वापरून त्यांचे कार्यप्रदर्शन ट्रॅक करू शकतात. आपण अत्यंत सक्रिय व्यक्तींसाठी उत्कृष्ट अचूकतेसाठी एथलीट मोडवर स्विच देखील करू शकता - त्या कठोर प्रशिक्षण सीझनसाठी आदर्श. 0.2-पाउंड वाढीच्या चार उच्च-सुस्पष्टता सेन्सर्स आणि मापनसह अचूकतेची चिंता करू नका. शरीर रचना डेटा आपोआप प्रत्येक आपोआप नंतर iMagic अनुप्रयोग समक्रमित करते-आपल्या स्मार्टफोनमध्ये एका बटणाच्या स्पर्शाने प्रवेश करण्यायोग्य आपल्या स्वास्थ्य आणि फिटनेसची एक समग्र चित्र मिळविण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या खासगी भागांदरम्यान मेघ संग्रहित केला जातो.
अशी एक गोष्ट आहे की आपण एक खराब आहार काढू शकत नाही. आपण आकारात घेण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास, केवळ आपले वजन ओळखणे उपयोगी नाही, परंतु काही मूलभूत पौष्टिक माहिती जसे की आपल्याला निरोगी राहण्यासाठी किंवा वजन-कमी उद्दिष्टांची पूर्तता करण्यासाठी किती कॅलरीजची गरज आहे. एफडीए-मान्यताप्राप्त स्मार्ट विइट डिजीटल बाथरूम स्केल हा ही उपयुक्त माहिती, तसेच हाडे द्रव्यमान, शरीर चरबी टक्केवारी, बीएमआय आणि शरीरातील चरबी टक्केवारी, आपल्या वजनाचे वजन कमी करण्याच्या उद्दिष्टांवर राहण्यासाठी आपल्याला सक्षम करते. या स्केलवर वापरण्यासाठी आठ भिन्न वापरकर्ते आपली स्वत: ची प्रोफाइल तयार करू शकतात, जे स्वयंचलितपणे वापरकर्ते ओळखतात म्हणून त्यांना ओळखतात. मोठ्या, आरामदायक स्केल प्लॅटफॉर्ममध्ये एक उच्च दर्जाचे टेम्पर्ड ग्लास टॉप आणि स्टेनलेस स्टील सेन्सर्स आहेत जे झटपट, अचूक रीडिंग देतात. तसेच, हे स्केल दोन वर्षांची वॉरंटीसह येते, त्यामुळे ते आपल्या फिटनेसच्या प्रवासात आपल्याला मदत करते की नाही हे पाहण्यासाठी ते बाहेर पडत नाही.
तंदुरुस्त राहण्यासाठी आपल्याला भविष्य नाहीसावे लागते. रीलिंग ब्लूटूथ बॉडी फॅट स्पीले सुलभपणे ऍपल किंवा अँड्रॉइड फोनसह जोडते आणि विनामूल्य एआयआयआयटीटी अॅपमध्ये आपले रिअल-टाइम बॉडी डेटा प्रदर्शित करते. फक्त आपला प्रोफाइल अनुप्रयोग आणि स्टेप वर चरण मध्ये सेट; आपले मोजमाप स्वयंचलितपणे सेकंदात ब्ल्यूटूथद्वारे ऍपमध्ये अपलोड केले जातात आणि त्यास बटणांना दाबावे लागत नाही किंवा ते सक्रिय करण्यासाठी स्केल टॅप करण्याची आवश्यकता नसते. विरोधी स्लिप सामग्री आणि सहज-वाचनीय एलईडी डिस्प्लेसह बनलेले, हे बजेट फ्रेंडली स्केल चौदा वेगवेगळ्या बॉडी रचना मेट्रिक्सला ट्रॅक करते आणि अनपेक्षित नुकसान टाळण्यासाठी उपयोगी बॅटरी आणि अति-लोड इशारा देखील समाविष्ट करते. 400 पौंड वजनाची मर्यादा आहे.