व्याख्या आणि विहंगावलोकन
सोशल मीडियाच्या चिंतांना सामाजिक मीडियाच्या वापराशी संबंधित ताणतणाव किंवा अस्वस्थतेची जाणीव आहे, सहसा लोकप्रियतेच्या पातळीवर तीव्र लक्ष केंद्रित केल्यामुळे कोणीतरी ते मिळवले आहे असा विचार करतात - किंवा प्राप्त करण्यास अयशस्वी - Facebook आणि Twitter सारख्या प्लॅटफॉर्मवर .
एक संबंधित वाक्यांश म्हणजे "सोशल मीडिया आघात बिघाड", ज्यामध्ये सोशल मीडियावर इतरांकडून कशाप्रकारे कसं काय असतं ह्यासंबंधीचे एक संकट सूचित करते जे विशेषतः तीव्र किंवा लांब आहे. सोशल मीडिया आक्षेपार्ह डिसऑर्डरसाठी अधिकृत मेडिकल लेबल किंवा पदनाम नाही. तो "रोग" नाही; हे केवळ सोव्हल सोशल मिडिया वापराशी संबंधित गहन चिंतांचे वर्णन आहे.
आम्ही लक्ष आणि मंजुरीसाठी वायर्ड आहोत
संशोधनाने असे दर्शविले आहे की, मनुष्याला सोशल मीडियाच्या तुलनेत नवीन साधनांवर या लक्ष वेदना कशा पद्धतीने खेळत आहेत हे शिकण्यासाठी आधार देणारी एक विशेषता इतर लोकांकडून सामाजिक मंजुरी मिळावी यासाठी प्रेरणा देत आहे.
सामाजिक नेटवर्क सारख्या इलेक्ट्रॉनिक संप्रेषण फॉर्म लोक लक्ष आकर्षीत करण्यास मदत करतात आणि इतरांकडून मान्यता प्राप्त करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या क्रियाकलापांसाठी एक नैसर्गिक प्रजनन मैदान प्रदान करतात जेव्हा लोक असे मानतात की ते इतरांपेक्षा कमी लोकप्रिय आहेत किंवा ते त्यांच्या समवयस्कांनी नाकारले आहेत तेव्हा ते नाकारल्याबद्दल आणि निराशेच्या भावनांसाठी आधार प्रदान करतात.
संशोधक विविध मार्गांचे अभ्यार्थीचे आयोजन करीत आहेत जे लोक ऑनलाइन मान्यताप्राप्त शोधतात आणि मोजण्यासाठी ते कसे सोशल मीडियावर ठरवतात विशेषतः, ते केवळ पोस्टिंग, टि्वटिंग आणि इन्स्ट्रामॅमिंगमधील हेतूंचे विश्लेषण करत नाहीत तर या क्रियाकलापांच्या परिणामांबद्दल भावनिक आणि मानसिक प्रतिक्रियादेखील मोजतात.
काही विश्लेषकांना असे वाटते की लोक वाढत्या प्रमाणात स्वत: ची किंमत मोजत आहेत आणि सोशल मीडियाच्या लोकप्रियतेच्या मेट्रिक्सने त्यांची ओळखदेखील मोजत आहेत - म्हणजे, त्यांच्या प्रोफाइलवर फेसबुकवर किती लोकांनी पसंत केले, ट्विटरवर किती जणांची प्रतिक्रिया दिली, किंवा किती अनुयायी ते Instagram वर आहेत.
संबंधित वाक्यांश आणि इतिवृत्त #FOMA, एक लोकप्रिय हॅशटॅग आणि परिवर्णी शब्दांचा समावेश आहे ज्यामध्ये गहाळ होण्याची भीती आहे. सोशल नेटवर्किंग व्यसनाबरोबरच फेसबुकचा वापर वाढत आहे.
सोशल मीडियाचे समस्ये सामाजिक चिंतेपासून वेगळे आहेत का?
सामाजिक मीडिया चिंता सामाजिक चिंता म्हणतात एक व्यापक घटना एक उपसंच, म्हणून ओळखले जाऊ शकते, विशेषत: कोणत्याही प्रकारची सामाजिक संवाद संबंधित तणाव भावना समाविष्ट आहे. त्रास देणारे सामाजिक संवाद ऑफलाइन किंवा ऑनलाइन असू शकतात, जसे की सार्वजनिक ऑफलाइन बोलत किंवा ऑनलाइन सोशल नेटवर्किंग साधनांचा वापर करणे
त्याच्या मुळांमध्ये, सामाजिक दबावाचा त्रास सामान्यत: इतर लोकांकडून न्याय करण्याच्या भीतीचा समावेश असतो.
सामाजिक चिंतेच्या गंभीर स्वरूपाचा मानसिक बिघाडा मानला जातो आणि काहीवेळा यास "सामाजिक घबराट बिघाड" किंवा "सामाजिक भीती" असे म्हटले जाते.
जे लोक या विकारापासून ग्रस्त असतात त्यांनी सामान्यतः विकृत विचार केला आहे ज्यामुळे इतर लोक त्यांची देखरेख व त्यावर न्याय कसे करतात याबद्दल जास्त काळजीपूर्वक आणि अतिशय काळजीपूर्वक त्यांना तोंड देतात. भय इतके तीव्र असू शकते की लोक खरोखरच अनेक किंवा अनेक सामाजिक स्थिती टाळतात.
सोशल मीडियाच्या चिंताने सामाजिक चिंता या व्यापक घटना म्हणून वैद्यकीय लक्ष समान पातळीवर मिळविली नाही, कारण बहुतेकदा या व्यापक भय एक भाग म्हणून पाहिले जाते.
सोशल मीडियाचा उपयोग कमी करा?
सर्वच संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला नाही की सोशल मीडियाचा वापर चिंता वाढविते, तरीदेखील किंवा इंद्रियगोचर मध्ये योगदान देखील करते. 2015 मध्ये रिलीज केलेल्या प्यू रिसर्च सेंटरद्वारे करण्यात आलेला एक अभ्यास प्रत्यक्षात असा निष्कर्ष काढला आहे की उलट सत्य असू शकते - की कमीतकमी स्त्रिया, सोशल मीडियाचा मोठ्या प्रमाणावर उपयोग ताण कमी पातळीशी निगडित असू शकतो.