सोशल नेटवर्किंग व्यसन म्हणजे काय?

आपण हुक असाल तर कसे सांगा

सोशल नेटवर्किंग व्यसन एक शब्द आहे ज्याचा वापर एखाद्यास फेसबुक , ट्विटर आणि सोशल मीडियाच्या इतर प्रकारांचा वापर करून जास्त वेळ घालवण्यासाठी केला जातो - इतके जेणेकरून ते रोजच्या जीवनातील इतर पैलूंमध्ये हस्तक्षेप करते.

आजार किंवा व्याधी म्हणून सोशल नेटवर्किंगची अधिकृत चिकित्सा अधिकृत नाही. तरीही, सोशल मिडियाचा जबरदस्त किंवा जास्त उपयोगाशी संबंधित वर्तण्यांचा समूह अनेक चर्चा आणि संशोधनांचा विषय बनला आहे

सामाजिक नेटवर्किंग व्यसन निर्णायक

व्यसन म्हणजे सामान्यत: अनिवार्य वागणूक जे नकारात्मक परिणामांवर केंद्रित होते. बहुतेक व्यसनांमधुन लोक काही विशिष्ट कृती करण्यास भाग पाडतात कारण ते हानिकारक सवय होतात, जे नंतर इतर महत्वाच्या कृती जसे की काम किंवा शाळेत हस्तक्षेप करतात.

त्या संदर्भात, सामाजिक नेटवर्किंग व्यसनाधीन करणारी एखादी व्यक्ती सोशल मीडियावर जास्तीत जास्त वापरण्यासाठी - Facebook स्थिती अद्यतने तपासणे किंवा फेसबुकवरील लोकांच्या प्रोफाइलला "पाठलाग करणे", उदाहरणार्थ, शेवटपर्यंत तासांपर्यंत एखाद्याला मजबूरीने मानले जाऊ शकते.

पण एखादी क्रियाकलाप आवडते तेव्हा ते एक अवलंबून राहते आणि एक हानिकारक सवय किंवा व्यसन मध्ये ओळीत ओलांडून सांगणे कठीण असते. Twitter वर अनोळखीमधून यादृच्छिक ट्विट वाचन करण्यासाठी दररोज तीन तास खर्च केल्याचा अर्थ होतो की आपण ट्विटरवर व्यसन केले आहे? कसे पाच तास बद्दल? आपण फक्त मथळा बातम्या वाचत आहात किंवा आपल्या क्षेत्रात चालू राहण्यासाठी अत्यावश्यक आहे असा दावा करू शकता, बरोबर?

शिकागो विद्यापीठातील संशोधकांनी असे निष्कर्ष काढले की सोशल मीडियाच्या व्यसनाने सिगारेट्सच्या व्यसनपेक्षा अधिक मजबूत होऊ शकते आणि कित्येक आठवड्यांत कित्येक शतकांच्या आहाराची नोंद करण्यात आली. सिगारेट आणि अल्कोहोलच्या मोबदल्यापेक्षा मीडिया सेल्व्हिंग्जचे स्थान

आणि हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीमध्ये संशोधकांनी त्यांच्या मस्तिष्कांना स्कॅन करण्यासाठी कार्यात्मक एमआरआय मशीन्सपर्यंत लोकांपर्यंत वाकवले आणि ते जेव्हा स्वतःबद्दल बोलतात तेव्हा काय घडते ते पहा, जे लोक सोशल मीडियामध्ये काय करतात याचे मुख्य भाग आहे. त्यांना असे आढळले की स्वत: ची उघड करणारी संप्रेषण मस्तिष्क च्या सुख केंद्रे उत्तेजित करते आणि सेक्स आणि अन्न काय करते.

बरेच चिकित्सकांनी ऑनलाइन खूप जास्त वेळ घालवलेल्या लोकांच्या चिंता, नैराश्य आणि काही मानसिक विकृतींचे लक्षण दिसून आले आहेत, परंतु फारसा कठोर पुरावा सिद्ध झाला नाही की सोशल मीडिया किंवा इंटरनेट वापराने लक्षणांमुळे कारणे दिली आहेत. सोशल नेटवर्किंग व्यसनाबद्दलची आकडेवारी इतकी कमी आहे.

सामाजिक मीडियाशी विवाह केला?

समाजशास्त्रीय व मानसशास्त्रज्ञ, वास्तविक जगाच्या नातेसंबंधांवर विशेषत: सोशल नेटवर्किंगचा प्रभाव शोधत आहेत, विशेषत: विवाह, आणि काही जणांनी प्रश्न विचारला आहे की सोशल मीडियाचा जास्त प्रमाणात वापर करून घटस्फोट घेण्यात एक भूमिका आहे.

वाल स्ट्रिट जर्नलने आपल्या अहवालात असे म्हटले आहे की, 5 विवाहांमध्ये 1 विवाह फेसबुकच्या स्वाधीन करण्यात आला आहे.

मॅसॅच्युसेट्स इन्स्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलॉजीतील संशोधक शेरी तुर्कले यांनी सोशल मीडियाचा संबंधांवर संबंधांविषयी विस्तृतपणे लिहिले आहे, त्यांनी असे मानले आहे की ते खरोखर मानवी संबंध कमजोर करतात. तिच्या पुस्तकात, अकेली Together: Why We Expect More from Technology आणि Less from each other, त्या सतत तंत्रज्ञानाद्वारे जोडल्या जाणा-या काही नकारात्मक प्रभावांचे वर्णन करते, जे विरोधाभासपणे लोकांना सोडून जाणे अधिक एकी वाटते.

असे असले तरीही, इतर संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की सोशल नेटवर्किंगमुळे लोकांना स्वतःबद्दल चांगले वाटते आणि समाजाशी जास्त जोडता येते.

इंटरनेट लैंगिक विकार

काही लोक सोशल नेटवर्क्सचा अत्याधिक वापर "इंटरनेट अॅडिक्शन डिसऑर्डर" च्या अगदी अलिकडच्या स्वरूपात मानतात, 1 9 0 मध्ये जेव्हा इंटरनेटचा वापर प्रसारित करण्यास सुरूवात झाली होती तेव्हा लोकांनी प्रथम सुरुवात केली. जरी परतले तरी, लोक असा विचार करतात की इंटरनेटचा प्रचंड वापर कामामुळे, शाळेत आणि कौटुंबिक नातेसंबंधांवर लोकांच्या कामगिरीवर विपरित होवू शकते.

जवळजवळ 20 वर्षांनंतर, इंटरनेट किंवा सोशल नेटवर्किंग सेवेचा जास्त वापर करणारी कोणतीही अशी वागणूक अजूनही कायमस्वरूपी आहे किंवा वैद्यकीय गैरसमज काही जण अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशनला व्यसनमुक्तीच्या अधिकृत वैद्यकीय बायबलला इंटरनेट व्यसन जोडण्यास सांगितले आहे, परंतु एपीएने आतापर्यंत (कमीतकमी या लेखनाप्रमाणे) नाकारले आहे.

आपण असा विचार करत असाल की आपण ऑनलाइन खूप खर्च करत असलात तरी इंटरनेट व्यसन चाचणी घेण्याचा प्रयत्न करा.